踢足球对身高有没有影响？家长一定要重视孩子的饮食和睡眠
踢足球会影响身高吗？与其去猜测人类成长这样的科学研究问题，还不如去思考如何引导孩子理解足球中不同高度的意义。
撇开地域差异和遗传因素不谈，不同孩子的身体发育也迟早会发生。有的孩子五六年级就开始发育，有的孩子可能要等到初二、三年级。
在足球场上，U10及以下的孩子通过技术取胜是比较容易的踢足球不利于长高，经常可以看到技术超群的孩子一站搞定。但随着年龄的增长和场地的扩大，球队在比赛中更加注重防守，场上的对抗也越来越激烈。球童身体状况的重要性不言而喻。
为了争冠，很多教练在选材时也会偏爱个子高的孩子。
如果较小的球童不知道如何在对抗中保护自己，则更有可能受伤（撞伤、踢球，甚至挤压）。而一旦受伤，面对高大的对手，他会精神抑郁，甚至会影响到他正常的表现水平。
小球童的出路在哪里，我们家长该怎么办？认识到差距和不足，然后从被动变为主动：
家长一定要注意孩子的饮食和睡眠，这是孩子成长的基础
我们一直在调整我儿子的饮食，试图找到他喜欢的有营养的食物：欧式早餐面包配奶酪和火腿、大骨头大豆和海藻汤、土豆炖牛肉等等。让他多尝试北方粗粮面食，减少精米等主食的摄入。
牛奶（或豆浆）每天早、中、晚3次，运动后及时吃香蕉，代替运动饮料。
考虑到孩子一次吃的不多，鼓励他一天吃五顿饭（除了三顿主餐，学校早上十点以后有零食，要求孩子补奶，晚上九点左右的少量零食）。
PS身边也有家长找中医给孩子调理脾胃，想方设法让孩子开胃，有的也有效果。
睡眠是青少年成长最重要的部分。
儿子中午睡半个小时，争取晚上十点睡觉，七点起床。实现这个希望并不容易。考虑到越来越繁重的学业和足球训练，孩子们的空闲时间越来越少，与孩子们的斗争也会越来越多。关键在于父母的坚持和选择。
提高孩子在学校的学习效率，利用寒暑假的课余时间为孩子填补学习空白，帮助他预习下学期的新知识。为了提高孩子的训练效率，离家近是首选。
总之，宝贵的睡眠时间一定不能因为孩子的学习或训练而受到影响。
据说，成为球童的父母后，你不仅会成为职业球迷，还会成为运动营养“砖家”。
在过去的一年里，儿子长了8厘米，从队内矮到中等，这是对我们最大的鼓励。
教孩子善用身体
这些优秀的教练会教孩子们相关的技能。简而言之，孩子在任何情况下都必须将身体保持在对手和球之间。用你的身体锁定位置，降低你的重心，稍微张开你的手臂保护球，等等。
当然，这种隔离的基础是孩子不怕与高个子球员发生身体接触，给孩子讲梅西、马拉多纳等小个子球员的励志故事。这是最有营养的“鸡汤”。
教孩子提高技术优势，更重要的是鼓励孩子用聪明的头脑去取胜
在身体不占优势的情况下，鼓励孩子练习基本技能（提高速度、步频）、运球技巧，并在技巧上精益求精，避免与高大的队员发生冲突。如果发现没有前进的路，就应该多观察，多移动，积极配合队友撞墙。良好的意识和聪明的球智可以赢得比赛，而不仅仅是鲁莽的战斗。
或许暂时的身体劣势是为了让我们养育出一个技能和意识更好的孩子。
孩子的成长不是一蹴而就的踢足球不利于长高，耐心与蜗牛同行，用爱等待花朵绽放。我们陪伴，等待孩子长得更高更强壮，我们也陪伴他从心底成长为真正的男人。
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