足球运动员,应具备良好的动作协调能力可以帮助

时间：2022-04-19 18:11:02 来源：网络整理

概括：

足球是世界上最受欢迎的竞技运动之一，对身体的要求很高。大部分球员在比赛中都是在防守压力下击球，需要有良好的身体素质来应对。场上的情况。足球运动员应该具备良好的运动协调能力小学生足球训练内容，这可以帮助足球运动员更好地掌握足球技巧，可以帮助足球运动员在瞬息万变的比赛中更好地控制自己的身体，更理性地使用足球。因此，协调训练对年轻的足球运动员有很大的帮助。本文采用实验法、文献法、数理统计法和专家访谈法。作为实验对象，选取22名小学足球运动员，分为实验A组和对照组B，进行为期16周的对比实验。实验A组在训练过程中加入协调训练方法小学生足球训练内容，对照组B给予常规训练内容。开赛前，入选的22名学生进行了四项技术测试：30米运球过标桶、1分钟撞脚背、30秒跑传接球、30秒跑踢球。空气。@9.0 用于数理统计分析。实验结果：两组不同训练方法16周后，对运动员进行技术评价，对实验A组和对照组B的结果进行SPSS1<@9. 0 数学和数学统计上，实验组A和对照组B在实验前的技术评价结果没有差异。训练方法之后，就有明显的不同了。得出结论：30米运球过马克桶实验A组成绩提高1.16秒，对照组B提高0.34秒：1分钟脚背球测试A组提高了12.67倍，对照组B提高了5.75在30秒的跑、通、接测试中，A组提高了5.25倍，而对照组B增加了2.66倍；在30秒内脚踢测试中，A组提高了2.9倍，对照组B提高了2.39倍。结论：相同环境下，协调可以提高小学足球运动员的空间定向能力和反应能力，使判断更加准确有效。提高足球技巧。

足球运动员,应具备良好的动作协调能力可以帮助