《你的冬奥会观赛指南》（八）——一下北欧两项

大家好，同一时间同一地点，雪儿准时上线。

还记得上一期《冬奥会观看指南》（七）——跳台滑雪的“遗产”吗？

越野滑雪+跳台滑雪=？

没错，北欧二号。这项赛事被认为是冬奥会难度最高的赛事，也是……

也是最“MAN”的运动！

因为在上届冬奥会上，北欧冬季两项只有男子比赛。在 2022 年冬季奥运会上，我们也将无法看到女子参赛。

越野滑雪在跳台滑雪中需要快速滑雪和长滑雪。这个项目是北欧几个国家的体育强项，所以也被称为“北欧全能”。

今天，《冬奥会观赛指南》（八），将向您介绍北欧冬季两项。

01 两个北欧项目概览

北欧冬季两项包括跳台滑雪和越野滑雪，要求运动员具备快速的越野滑行能力，以及精准的身体姿势控制和出色的跳跃能力。

这就是为什么北欧冬季两项被认为是冬奥会上最困难的项目。

02 北欧两大历史进程及奥林匹克分项

历史

1924年，北欧冬季两项被列为第一届法国夏蒙尼冬奥会的比赛项目。1998年，第15届加拿大卡尔加里冬奥会增设团体项目，参赛人数为每队3人。越野滑雪部分是一个 3x10 公里的接力赛。 2002年第19届美国盐湖城冬奥会增加了个人追逐赛。

2010年，越野滑雪个人项目改为10公里比赛。三个项目分别是个人标准台+10公里越野滑雪、个人大跳+10公里越野、团体大跳+4x5公里接力越野。

奥运赛事

目前北欧只有两项男子项目，分别是个人标准台+10公里越野滑雪、个人大跳+10公里越野滑雪、团体大跳+4x5公里接力越野滑雪。

在雪儿看来今日冬奥会比赛项目，虽然这项赛事的“字面意义”是跳台滑雪+越野滑雪。但是，在子规则和比赛过程方面存在很大差异。在越野滑雪比赛中，虽然男子和女子项目都是1.5公里比赛，但在古典比赛中，男子最短距离为10公里，女子最短距离为5公里。

越野滑雪用品

另外，北欧冬季两项要求运动员在跳台滑雪比赛结束后直接进入越野滑雪比赛，无需过多的休息和调整时间，对运动员的体力和耐力是相当大的考验。

03北欧两个项目场地

北欧冬季两项由跳台滑雪和越野滑雪组成，所以场地也分为跳台滑雪和越野滑雪两部分。

一般来说，北欧冬季两项的场地应该设计在一个区域，用于越野滑雪和跳台滑雪。

2022年北京冬奥会北欧冬季两项比赛场馆位于张家口赛区的国家越野滑雪中心和国家跳台滑雪中心。

04 北欧两条规则

在北欧冬季两项中，个人和团体项目都是首先跳台滑雪，其次是越野滑雪。

个人赛：男子个人标准台+10公里越野滑雪，男子个人大跳远+10公里越野滑雪。需要先完成跳台滑雪比赛，再根据比赛成绩进行越野滑雪，最终确定冠军。

跳台滑雪积分排名将决定越野滑雪比赛参赛者的起跑顺序，每落后一分，起跑延迟4秒。 10公里的越野滑雪通常需要在2.5公里的赛道上绕四圈，第一个越过终点线的车手将获得冠军。 10 公里的越野滑雪通常需要绕 2.5 公里的赛道跑四圈，第一个越过终点线的车手将获得冠军。

团体赛要求每队都佩戴围兜，否则很容易认错人。围兜颜色根据杆的顺序不同，第一杆总是红色，最后一个杆总是蓝色。

四人小组赛是红、绿、黄、蓝。越野滑雪队追逐，两人组，第一杆红色，第二杆蓝色。

在北欧冬季两项比赛中，跳台滑雪和越野滑雪的规则和评分标准与单项比赛相同。

在北欧冬季两项团体赛中，各队运动员必须在接力区内进行接力，前一名运动员必须用手触摸下一名运动员的身体才能完成交接。如果在接力区内未触及运动员身体，则视为接力不完整今日冬奥会比赛项目，需返回接力区交接。犯规的运动员必须回到起跑区重新开始。如果运动员不听从裁判指示拒绝重新开始，将被取消比赛资格。

起跑时，禁止以任何形式推搡起跑者。

06我国成绩及国内外优秀运动员

北欧二代在我国的发展

2009年世界冬季运动会，中国选手首次参加北欧冬季两项，在北欧冬季两项K90团体赛中排名第七。中国选手孙建平、李超和杨光在跳台和越野滑雪中排名第七。在随后的 2010 年和 2014 年冬奥会上，没有球员参加。

孙建平2009年冬季大会 图片：新华社

2016年，国家体育总局冬季运动管理中心与黑龙江省体育局于9月21日在北京正式签署《共建国家北欧冬季两项合作协议》。北欧国家队作为第一个履行合同的共建队，开始组建和训练球队，为2022年冬奥会做准备。

我国优秀运动员

孙建平

孙建平，1988年生，在第十三届冬运会K90个人赛中获得金牌。在上届冬奥会上，除了跳台滑雪，他还参加了北欧冬季两项，还获得了冠军。

谈起跳台滑雪之路，孙建平说：“小时候不知道滑雪是什么，在雪地上感觉很刺激，喜欢雪橇，速度很快！ "

冬奥会是每一个从事冰雪运动的运动员的梦想，孙建平也不例外。他说，到2022年北京冬奥会举办的时候，自己就34岁了，但他还是希望能坚持到那个时候。

期待在2022年冬奥会上见到孙建平！

至于这个最“MAN”的运动什么时候会有女运动员参加？

冬奥会虽然没有女运动员，但也不是“空荡荡的”。

据悉，目前有来自 13 个国家的 107 名北欧女子冬季两项运动员在 FIS 注册。

FIS北欧冬季两项委员会主席Huster Huttle透露，FIS成员已达成共识，认为女子北欧冬季两项潜力巨大，潜力巨大，正在为争夺2026年冬奥会而努力。可以是女子北欧冬季两项。

好的，这就是本期《冬奥会观赛指南》的全部内容（八）--北欧冬季两项。

接下来几期，雪儿带你体验属于冰雪的“速度与激情”！

雪橇

下一期《冬奥观战指南》（九）将首先介绍雪橇项目。

下周同一时间见！