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球感的几个，拨球，踩球，带球。就这些。

时间：2022-05-11 11:00:38 来源：网络整理

球感。

抛球、拉球、戳球、踩球、运球。

就是这样。

球感的几个，拨球，踩球，带球。就这些。

打球有点门槛，需要耐心和练习，但一旦开始足球初学者的基本训练，好处是巨大的。进入标准是起球后至少100次。打一打和不打没有太大区别。

剩下的几个，除了运球，需要一块场地，都可以在房间里练习，对新手很友好。每天每个动作一两百个，一个月见效，两个月离开老师。

球感的几个，拨球，踩球，带球。就这些。

以上球感练习的最终目的是让你有效控制足球足球初学者的基本训练，在场上不慌张。

比如你手里拿着一个苹果，别人抢你的苹果，正常人是不会害怕的，会通过躲闪来避免苹果被抢。而你脚下的足球，如果你能有效地控制住它，你就不会害怕，你还可以做动作躲避对手的抢夺。而且，无论是手上的苹果，还是脚下的足球，在躲闪的时候，都不会刻意做任何事，一切都会在脑海中瞬间想到，而身体却会去做。这也称为肌肉记忆。只是我们的手每天都在做各种动作，而我们的脚需要练习。

这也可以解释为什么有些人很擅长踢球，却不擅长踢球。杂耍球的目的是让自己更好地熟悉控球的感觉，而不是追求越来越漂亮的混蛋。毕竟，足球大部分时间都是在地上滚动的。

基本功练了两个月后，你会发现打桩、扣球、VL拉、骑车、蚌埠激流回旋等会轻松很多。

练习完以上，再练习传球和射门，会有事半功倍的效果。

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