国际职业球员协会调查：孙兴慜并非个例，主力是他

根据FIFPRO的调查，部分玩家玩的游戏太多，应该休息一下。

一个国家队的顶级球员在五个大联盟中打了多少场比赛？许多人可能没有认真对待它。近日，国际职业球员协会（FIFPRO）发布了一份题为《AT THE LIMIT》的调查报告，报告中的一些发现值得关注。

调查发现，在最极端的情况下，一名球员甚至需要在一个赛季打近 80 场比赛，韩国国脚孙兴慜就是一个例子。在过去的一个赛季中，这位热刺球星出战了多达 78 场比赛，其中包括 53 场俱乐部比赛和 25 场国家队比赛。

由于国家队比赛频繁，孙兴慜的国家队飞行距离高达11.06万公里！更夸张的是，在孙兴慜参加的比赛中，5天参加2场比赛的比例高达72%。

但与此相对应的是，去年夏天他只有22天的假期，远低于建议的最低限度，而且英超也没有寒假，可想而知孙正义有多“累”。并且知道。

然而，调查发现孙兴慜并不孤单。大部分球员面临比赛间隔不足5天，长途飞行频繁，得不到额外的休息时间，寒暑假因比赛增多而缩短。

结论很清楚，一些顶级球员的工作量比不参加俱乐部和国家队国际比赛的球员要高得多。我们来看看克罗地亚球星拉基蒂奇和甘冈小将马库斯·图拉姆的数据对比。

拉基蒂奇整个赛季打了 68 场比赛，是这个统计样本中所有球员中最多的。这位克罗地亚国脚不仅随格杀入世界杯决赛，还跟随巴萨杀入欧冠八强。他还参加了 72% 的比赛（49 场比赛），比赛间隔不到 5 天，繁忙的赛季很可能对他的健康不利。

与之形成鲜明对比的是法国小将图拉姆，他整个赛季只打了 42 场比赛，这个数字远低于本统计样本中的其他球员。其中，他代表法国U21出战4场，而在俱乐部层面，这位法国小将没有参加任何国际赛事。

频繁的冲刺在足球比赛中是不可避免的，但它们会给肌肉带来沉重的负担，使它们容易受伤，并导致至少 72 小时的赛后疲劳。因此，紧张的赛程无疑是对球员体能和精力的巨大考验。

对此，曼城主帅瓜迪奥拉表示：“这么密集的赛程太疯狂了，会害死我们的球员。我们不能忍受这么长时间的赛程，球员需要休息，这样才能得到更好的性能。”

面对如此激烈的比赛，玩家们当然有自己的感受。在接受调查的 543 名球员（其中 55% 是国家队成员）中，64% 的人认为他们在比赛之间没有得到足够的休息，85% 的人认为他们应该在赛季中期休息 14 天。

日本选手川岛英二在调查中表示：“我没有得到足够的休息。我的日程几乎被俱乐部和国家队的比赛填满了，我根本没有时间休息。”

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近年来，随着世界杯、世俱杯和欧国联等赛事的扩大，本已密集的赛程变得更加密集，球员承担的任务也越来越多。然而，场上和球队内部的激烈竞争，以及来自球队、教练、赞助商、媒体和公众的高度期望和要求，让他们很难退出比赛，甚至以健康为代价。

调查显示，在一个赛季打 50 到 60 场比赛的球员中，有 50% 的球员认为他们打了太多场比赛。但他们也觉得一个赛季打 50 到 60 场比赛可以接受，而 80 场左右的比赛太多了。

此外，长途飞行是球员疲劳的根源。在调查中，60%的玩家认为长途飞行对他们的身体恢复有负面影响。研究表明，在超过六个小时的长途飞行后需要额外休息，尤其是对于跨越三个或更多时区的人。

密集的赛程、长途飞行和不足的休息时间让球员感到疲倦欧冠赛程表时间和结果，身体负担过重。那些饱受伤病困扰的天才球员常常让我们感叹，更值得注意的是，根据球员慈善组织Xpro几年前的统计，英国退役球员因长期高发而患上骨关节炎的人数- 强度运动高达80%，这个数字也可以从另一个方面解释一些事情。

如何减轻玩家的负担？

毫无疑问，应该保护球员的健康和利益。那么，如何为玩家“减负”呢？依靠球员来保护自己往往很难，因此需要采取一些措施来帮助他们。该报告还给出了自己的建议：

1号

设置季节性休息时间。所有职业运动员在夏季和冬季都需要休息，以恢复身心健康，从而保持良好的竞技状态。夏季至少休息 4 周欧冠赛程表时间和结果，冬季至少休息 2 周，这应该写在日程表中。

2号

减少背靠背匹配。如果球员想要在整个赛季保持领先并管理受伤风险，他们至少需要五天时间才能在两场高强度比赛之间恢复。虽然背靠背比赛是不可避免的，但应提倡将比赛次数限制在比赛间隔少于 5 天。

3号

考虑设置“种族上限”。考虑设置游戏数量上限以帮助玩家减压。当然，如果遵守建议的休息时间，则不需要强制措施。

4号

活动日程。比赛的数量应该单独考虑，而不是作为一个团队考虑。更多的比赛应该意味着更多的球员有机会参加比赛，因此请考虑扩大一线队的规模或建立更灵活的比赛方式。

5号

为长途飞行的玩家提供更多休息时间。对于需要跨时区比赛的国家队和俱乐部，应该有最短的休息时间。此外，应该减少跨洲航班的数量。

6号

建立预警系统。应通过建立早期预警系统来监测运动员的比赛负荷。该系统将有助于为球员、球队和比赛组织者制定计划，还有助于规范休息时间的最低要求。

7号

在玩家受到保护之前不要添加更多游戏。在实施保护玩家的可执行机制之前，不应将额外的比赛添加到现有比赛中。

或许，为了球员职业生涯的可持续性，是时候给一些球员“轻点”了。

上赛季球员的工作量是多少？

以下样本选择可能有助于我们理解（不分先后）

注意：以上数据和示例来自国际球员协会的报告。

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