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足球过人怎么转身(足球过人怎么转身教学)

时间：2023-03-16 17:35:01 来源：互联网

大家好！今天为大家介绍下关于足球过人怎么转身的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

足球过人的常见方式

足球过人是指在比赛中运用技术和身体素质，通过一系列动作绕过对手，达到传球或射门的目的。常见的足球过人方式有：内外脚背过人、拉脚过人、假动作过人等。

当你成功地完成一个过人动作后，对手往往会紧密跟防。这时候，你需要迅速转身离开对手。侧身转身是最基本的转身技巧之一。把重心移到前脚上，使用另一只脚先向后退步，然后把另一只脚向前放下来，同时带着球跑开。

翻身转身是一种更高难度的足球转移技巧。这种技巧需要更强的平衡能力和更灵活的节奏感。它可以让你在极短时间内摆脱对手并创造出空间和机会。首先将球放在一个侧面，并将其与大腿保持接触。然后使用外侧脚背使球滚起来，接着将同侧大腿上升至水平位置，并迅速向另一侧滑动大腿以完成翻滚并保持平衡。

以上就是关于足球过人怎么转身相关问题的回答，希望能帮到你。

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