篮球的理论知识 2012年11月16日教学水平水平四教学班级八（3）班人数

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1、精选优质文档-我给你提供篮球理论课计划@>班级规模3 6名学生第1课第1课教学内容大纲篮球规则教学目标大纲通过讲解篮球比赛规则与举例，让学生对规则有一个初步的了解。通过学习，学生可以掌握篮球的基本理论知识，合理运用规则进行比赛。通过学习，提高学生学习篮球的兴趣。教学重点教学点：掌握篮球基本规则。难点：篮球规则的理解和应用。教具准备教室、PPT课件、多媒体设备。

2、内容是什么？我要通过一个谜语告诉你。用一个谜语：“十个人有两个篮子，个个忙着抢瓜，知道篮子没底，错过了就得把它举起来。” 这就引出了本课的主题“篮球”。欢迎来到篮球世界。篮球激烈混战规则介绍。所以在本课中，我们将学习篮球的基本规则。谈到规则，我们首先要了解它的起源和发展。一、篮球起源与发展篮球起源于1891年的美国，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会培训学校的体育老师詹姆斯·奈史密斯发明。那时候，他发明篮球的目的是为了让学生们在冬天可以到室内进行体育锻炼。那时的篮球规则只有

3、第13条，奈史密斯博士于1939年逝世，享年78岁。他万万没想到，他开创的篮球项目会在200多个国家流传，时至今日，美国篮球仍名扬四海世界。1936年第11届奥运会，男子篮球被列为正式比赛项目。1976年第21届奥运会将女子篮球列为正式比赛项目。来看看早期篮球、篮筐、篮板的多媒体展示：篮球的演变、早期篮球架、早期篮板我们来看看篮球的一些基本规则：二、篮球基本规则< @1、篮球场的比赛场地：应该是平坦、坚实、坚硬的地面，没有障碍物。它的尺寸是：长28米，宽15米，从边界的内边缘测量。场地上的所有线条都是 5 厘米宽。简单介绍一下篮球场上的几个数字和各条线的作用，以及新旧球场的区别。2、

4、游戏球 游戏球：充气后从1.80m的高度（从球的底部量起）落到硬板或较硬的表面上，回弹高度应为不低于 1. @1.20m 和高于 1.40m（从球的顶部测量）。3、队伍（1），每队不超过12名符合条件的队员，包括一名队长。（2），一名主教练和一名教练（3），上给5名有特定职责的队员。（4），队服必须统一，所有队员必须将背心塞进比赛短裤中。后背号码至少20厘米高篮球的理论知识，前胸号码应该是至少10厘米高，至少有两套不同颜色的背心。主队应穿浅色背心，客队应穿深色背心。（5），球队应使用415号码。国家联合会保留批准其他不超过两位数的号码的权利。4、上场时间（1）比赛由4人组成宿舍，每个

5、10 分钟。（2）在1、2 和3、4 节之间以及每个加时赛之间有2 分钟的比赛休息时间；在2、3 节比赛之间休息10 分钟；应该有第一节开始前有20分钟的比赛休息时间。（3）比赛结束时，如果比分相同，可以连续延长，比赛将在最后一节进行每5分钟一次。同时可以连续延长，每延长5分钟需要休息2分钟，直到决出胜负。5、比赛定义：每场篮球比赛由两场比赛组成队，每队打5人，目的是把球放入对方篮下得分，防止对方得球或得分。球可以扔、拍、滚、或向任何方向运球，但须遵守某些规则。游戏的获胜者是在游戏时间结束时。得分最多的球队。6、比赛得分 比赛中双方都力争将球放入对方篮下，并尽量阻止对方得球射门。

6、2分，三分球得3分，罚球得1分。在规定时间内得分最多的队伍获胜。多媒体展示：篮球场地图，根据地图介绍什么情况下1分、2分、3分。7、违规定义：违规是违反规则但不会导致犯规的行为。判罚：犯规球队失去对球的控球权，将球判给对方球队，在距犯规发生地点最近的地方掷球入界。（违规裁判手势介绍：站直，举起右手，掌心向前）（1），球接触出界球员或地面（包括界线）出界线和边界线上方的物体），篮子，篮板背面或上方的物体。（裁判手势：食指表示平行边线）（2），当球员双手同时触球或让球留在单手或双手中时，非法运球结束。第一次运球后，不允许再次运球，如非法运球。主要有两种形式。

7、情况：a) 转腕（裁判手势：手掌翻转） b) 运球两次（裁判手势：双手敲击）（3），带球运球当球员持球时球在场上并且非法地向任何方向移动单脚或双脚超出该规则的限制，他正在将球拿走。双拳）（4）篮球的理论知识，时间违规：（3s，5s，8s，24s） a)、3秒违例：当一队在前场控制活球且比赛计时钟计时时，该队球员在对方禁区内停留时间不得超过3秒，否则将是 3 秒违例。（伸出手臂示意 3 个手指） b)、5 秒违例：（1）one 被严密防守的球员必须在 5 秒内传球、投掷或运球，否则为违例；（2） 掷界外球队员的球失控超过5秒；（3)罚球球员将被裁判从裁判处送出）球放在一个可处理的

8、，球应该在 5 秒内释放。（伸出手臂表示 5 个手指） c)、8 秒违例：每当球员在后场控制住活球时，本队必须在 8 秒内将球带入前场，否则为违例。（伸出手臂表示 8 根手指） d)、24 秒违例：当一名球员在场上得到活球时，他的球队应在 24 秒内尝试射门，否则为 24 秒违例。（将手臂和手指伸到肩膀上）（5），在拳击和踢球比赛中，球员故意用腿的任何部分踢球或挡球，或使用拳击球都是违法的。（裁判员）手势：手指到脚）（6），球回到后场。一支球队在前场控制活球，该球队的一名球员不能将球传回他的后场。（裁判手势：摆动手臂和食指示意） 8、犯规主要是违反规则的行为，包括与对方球员的身体接触或违反体育道德的行为。主要分为两类：一类是个人犯规，

9、一个是技术犯规。一种。违规犯规：涉及与对手身体接触的犯规。处罚视情况而定。如果球队累计犯规四次，或者对方有投篮动作，则两罚（或三罚），否则交换球权。主要形式有（7种）：1、Push（模型推送）；2、拉（抓住手腕向下）；3、打勾（手腕打击）；4、 阻挡（双手叉腰）；5、 撞击（推掌）；6、非法肘部（回摆肘部）；7、非法掩护等 判断个人犯规的主要标准：（1），球员不能通过伸展双手、手臂、肘部、肩膀、臀部、腿、膝盖和脚 拉、挡、推、撞，绊倒对手以阻碍他们的进步（例如：推、拉、重击、非法使用肘部）；（2），运球球员站在行进路线上不得碰撞，并已采取法律预防措施

10、防守位置的球员（双脚不动，面向对手）（如用球击中某人并阻挡）；（3），球员掩护时，必须保持不动，留出一定距离，移动时不能掩护（例如：非法掩护）。 b. 技术犯规（手掌呈T形）：球员或教练员违反体育道德、不服从裁判等，应判为技术犯规。如：用淫秽语言或肢体动作侮辱对方球员、与裁判争吵等。判罚两罚一罚。其他犯规包括：违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、双方犯规。提示 比赛中个人犯规和技术犯规5次的球员将被罚下场，不得参加比赛。如果球队在上半场或下半场累计犯规7次，将进行1+1罚球。球员将被罚下。然后。班级总结篮球规则1、篮球的起源与发展2、篮球场馆、器材3、球队、

任何一只脚都可以用作枢轴脚。( )2、 严密防守的A4为了避免5秒违例，故意将B5脚上的球砸出界外，应判B队掷界外球。( )3、A4在防守B5时失去了防守位置，他伸脚绊倒了B5。此时，A4应该被称为个人犯规。( )4、A4 因不满裁判判罚，故意用力砸球，使其弹到看台上，应判技术犯规。( ) 教学反思专心-专注-专业 应该判 B 队掷界外球。 ( )3、A4 在防守 B5 时失去了防守位置，他伸脚绊倒了 B5。此时，A4应该被称为个人犯规。( )4、A4 因不满裁判判罚，故意用力砸球，使其弹到看台上，应判技术犯规。( ) 教学反思专心-专注-专业 应该判 B 队掷界外球。 ( )3、A4 在防守 B5 时失去了防守位置，他伸脚绊倒了 B5。此时，A4应该被称为个人犯规。( )4、A4 因不满裁判判罚，故意用力砸球，使其弹到看台上，应判技术犯规。( ) 教学反思专心-专注-专业