乒乓球教案汤池镇

乒乓球课计划汤池镇中心小学内容：（1）介绍乒乓球拍的不同属性、握拍方法和基本站立任务：（1）恢复体能，为最佳综合训练（2）了解乒乓球基本知识，掌握乒乓球握法，熟悉球。（3）加强纪律教育，端正学生学习态度。部分班级组织教学) 方法（教学内容和要求、动作点和难点） 练习次数一、全员集结，向师生问好二、提出本课内容、任务和要求三、安排学员四、慢跑：200*(1~2 1.头部动作；2.肩部动作 3.腰部动作；4.动作腕关节组织教学方法及要求 组织形式：要求：快速、安静、统一；组织形式：同上要求：行动是到位，协调 15 介绍乒乓球拍的不同特性、握法，学习基本站立姿势，阐明其在乒乓球运动中的重要意义，练习乒乓球。学生可以在没有任务和要求的情况下自由练习。教师全面、分组观察，了解情况，掌握学生的基本情况。组织教学法和需求倒置教学给学生留下了深刻印象。集体纠错容易出错：马步站立、正式站立等 示范及其他纠正变化的方法 练习直立、踩踏、边走边看或听信号 Do 25 Ending part 一、放松练习：基本舞步；二、总结；三、安排课外练习；四、回收器材； 五、 告别师生 组织：同上 教学方法：讲解、引导、检查、纠正 要求：课后充分放松，对大部分基础薄弱、技术失误现象普遍存在的学生进行反思。

未来纠正错误的任务将是艰巨的，重点是推杆和正手击球。内容：复习基本站姿，学会一步步掌握；学会用正手推进并掌握它；学会服务正手并掌握它。任务：（1）恢复体能，为综合训练馆课做准备。（2）了解网球的基本知识，掌握乒乓球的握法，熟悉球。（< @3）加强纪律教育，端正学生学习态度 部分班级的组织与教学方法（教学内容与要求、动作点与难点） 练习次数一、全员集结，向老师问好学生二、提出本课内容\任务及要求三、安排学员四、慢跑：200*(1~2 1.头部锻炼；2.肩部锻炼；3.腰部锻炼； 4. 活动腕关节组织教学方法及要求 组织形式： 要求：快速、安静、整齐；组织形式：同上 要求：动作到位、协调 柜台发球练习——连续10个发球练习——共20个发球练习，相同如上正手前推速度慢下来，总共100个练习-老师陪练-好帮手坏练习-10-15连推练习/1次特殊素质练习，左右单步动作，50个动作讲解示范（重点转移中心重心）——学生自身体验——听指挥练习——老师带领练习——纠正动作（容易出错、踩错部位、重心位置不对、起伏不定等） - 集体练习，基本掌握后，换右脚。学员模仿练习——自我练习——听密码练习——老师指导练习——纠错（强调抛球姿势、球拍形状、发力方向等）——量化练习演示图：25结束一、放松练习：基本舞步； 二、总结； 三、课外练习；五、再见师生 组织：同上 教学方法：讲解、引导、检查、纠正 要求：课后充分放松和反思 时机不好。

学生要强调“课内学习，课外工作”的原则，熟练造就熟练内容：复习基本站立姿势足球训练教案15篇，学习单步动作并初步掌握；学会用正手推进，初步掌握；学习正手平发球和基本掌握。任务：（1）恢复体能，为综合训练馆课做准备。（2）了解网球的基本知识，掌握乒乓球的握法，熟悉球。（< @3）加强纪律教育，端正学生学习态度 部分班级的组织与教学方法（教学内容与要求、动作点与难点） 练习次数一、全员集结，向老师问好学生二、提出本课内容\任务及要求三、安排学员四、慢跑：200*(1~2 1.头部锻炼；2.肩部锻炼；3.腰部锻炼； 4. 主动腕关节组织教学方法及要求 组织形式： 要求：快速、安静、整齐；组织形式：同上 要求：动作到位，协调 斜线发球——连续发球20次——发球到位练习（反手和以前一样）复习正面推力和正面直率ht推一共100-对角线推100学反手正手推特技练米往返示范图：先按运动方向推地）——学生模仿练习——老师带领练习—— ——听指挥练习——纠错（重心容易漂移、起停慢等）——集体练习——定量练习正反手分别推的讲解示范（注意反手肩并肩；注意正手按压拇指）——学生模仿练习——老师带领练习——听密码练习——纠错（反手推的重心跟不上，脸型不对；位置和击球时机不好;) - 舞台练习（老师从一个舞台到另一个舞台） 25 结尾部分一、 放松练习：基本舞步； 二、总结； 三、安排课外练习；四、回收器材；五、再见师生组织形式：同上有两个原因：一是正手练习少；二是动作不到位，手指发力没有掌握好，尤其是拇指和食指的发力和放松没有很好的调整。

正手推必须是学生掌握的，对后期正手进攻的学习有很大的转移作用。内容：复习巩固快推的三边推，基本能够在不同落点控球；复习单步和平行步，学步并掌握；学习徒手攻球，基本能模仿老师的动作任务：(1）复习上一课的内容，基本掌握本课内容。(2）加强组织纪律和培养学生互助、互学、团结协作的优良品质 部分班级的组织与教学 方法（教学内容与要求、动作点与难点） 实践次数一、全员集结，打招呼师生二、提出本课内容\任务及要求三、安排学员四、慢跑：200*(1~2 1.头部运动；2.肩部运动 3.腰部4.动作腕关节组织教学方法及要求 组织形式：要求：快速、安静、均匀；组织形式：同上 要求：动作到位、协调 15 复习脚步 听指挥练习——跟着练习——看手势练习- 量化练习学习步复习推反手推100 - 正手推200一个球推20多个练习 - 四人推一球练习1. 踏步讲解和示范（重点：使用内侧的内侧前脚掌）——跟着练习——听指挥练习——看手势练习——纠错（步幅小、腿软、重心不稳）——集体练习——量化练习讲解示范（一点点：转身领跑）击球——击球前倾斜——像敬礼一样用力向前——击球后迅速恢复挥杆）——学生模仿练习——教师带队练习——听密码练习——看手势练习——纠错（容易出错：抬肘、动作僵硬、转动手腕、动作路线过长或过短）——自体操——集体操——定量操25 收尾部分一、放松操：基础舞步s;二、总结;三、布置课外练习;四、回收器材;五、再见师生组织形式：同上 教学方法：讲解、引导、检查、正确要求：课后充分放松和反思 教学中要强调。

但是，他们的动作的紧密性使得转移动作变得更加容易。内容：复习所学步法，学习跨步并掌握；复习巩固正手挥拍动作，学会投掷和打球；学会跑球，基本掌握任务：(1）复习上一次(2）提高控球能力，加强挥杆速度，强力扣球。(3）提高快速行动的能力，培养吃苦耐劳的素质。部分班级组织和教学方法（教学内容和要求、动作点和难点）练习次数一、整个团队的集合,向师生问好二、提出本课内容\任务及要求三、安排学员健康四、慢跑：200*(1~2 1.头部运动；2.肩部动作 3.腰部动作；4.动作腕关节组织教学方法及要求 组织形式：要求：快速、安静、均匀；组织形式：同上 要求：动作到位、协调 15 集体实践检查 教师观察学生学生练习中的动作错误，以便有针对性地纠正错误纠正学生的常见错误。人可以不断学习发球，必要时掌握专注纠错的基本步骤：手掌内侧推地，保持重心稳定）老师带球练习，学生跟着示范组互相练习，互相纠正。集体练习 老师和学生在前面引导发球 要点：击球时要加速发力，注意第一个落点。其他等于发球） 25 结尾部分一、 放松练习：基本舞步； 二、总结； 三、安排课外练习； 四、 回收设备； 五、告别师生组织：同上 教学方法：讲解、引导、检查、纠正要求：课后充分放松和反思，主要原因是没有加速力，第一个落地点是向前;攻球的时候分很多，同学们有点不知所措。以后只要同学们注意球拍的形状和向前向上的力量。

任务：(1）复习上一课的内容，基本掌握本课的内容。(2）提高攻击的威力和精准度。(3）修心学生之间的合作，锻炼腰腹力量 部分班级的组织和教学方法（教学内容和要求，动作要点和难点） 二、提出本课内容\任务及要求三、安排学员四、慢跑：200*(1~2 1.头部锻炼；2.肩部锻炼；3.腰部锻炼；4 . 主动腕关节组织教学方法及所需组织形式： 要求：快速、安静、均匀； 组织形式：同上 要求：动作到位，协调 15个小组练习：一步还原上半身右脚——正手进攻侧步的要领基本与t相似平发球，抛-引-击-送，注意四个环节，击球瞬间球拍垂直，击球的侧部和中部摩擦球要薄。练习2.自抛自打练习要求球要投在好的位置，球要投好，当球到达理想的击球位置时，投手必须在地点4.慢打练习，体验动作要求，不要在意球5.老师陪练，练习者每打完球后捡球6.集中陪练分配有良好基础的同学到各站进行陪练和辅导 纠错方法：强调动作要领；对比;反复示范和解释；个人辅导；公式提示等 25 结束部分 一、 放松练习：基本舞步； 二、总结；设备; 五、再见师生 组织：同上 教学方法：讲解、引导、检查、纠正 要求：课后充分放松，反思 不知道方向，主要原因是不习惯给它。首先，你需要多抓，多练习。其次，你需要有一种接受和服务的意识。当你接球时，你必须立即想到在那个方向接球。这一点应该向学生强调，培养他们的接受和服务。意向任务：（1）复习上一课的内容，基本掌握本课内容。

(2）熟悉球；提高发球质量；能有一定的接发球目的。(3）培养快速上网能力，发展组织能力学生下肢力量课及教学方法（教学内容与要求、动作点及难点） 练习次数一、全员集结，向师生问好二、提出本课\任务及要求三、安排学员四、慢跑：200*(1~2 1.头部动作；2.肩部动作；3.腰部动作；4.动作腕关节组织教学方法及要求组织形式：要求：快速、安静、均匀；组织形式：要求同上：动作到位，协调性 15 学习发球和接侧上旋动作要领：上勾腕，从起身到屈曲，其他同侧旋发球. 带回一边； 使用武力。 纠正方法错误和补偿阿里森斯；强调行动要点；解释球旋转的原理；自我建议；要点是回球和发球的要领。返回游戏只需要侧旋。 25 结尾部分一、 放松练习：基本舞步； 二、总结； 三、课外练习； > 回收设备； 五、再见师生 组织：同上 教学方法：讲解、引导、检查、纠正 要求：课后充分放松和反思 实践证明，侧上旋比侧后旋更难学。下节课我会拿出相关教具反复讲解演示，将个别辅导和手把手教学相结合，也用好坏参半，多管齐下，力求掌握大部分作为尽快。

内容：回顾发球接球技术，增强发球接球的力量和接球的判断力；巩固正手进攻技巧，提高进攻的准确性；学会跨步和侧身攻球和初步把握。任务：(1）复习上一节课的内容，基本掌握本节课内容。(2）提高服务质量，培养学生严格要求、精益求精的素质。部分班级的组织和教学方法（教学内容）和要求、动作点和难点） 练习时间一、全员集结，向师生问好二、提出内容\任务和要求本班三、安排学员四、 慢跑：200*(1~2 1.头部运动；2.肩部运动；3.腰部运动；4.运动腕关节组织教学方法及要求组织形式：要求：快速、安静、统一；组织形式：同上：动作到位、协调 15（一）学习侧步和上步的纠正方法：强调动作要领；反复示范；@三）复习技术接发球比赛（四）特殊素质练习< @1、侧边踩，移动302米，来回移动152）演示图：纠正错误，犯错：动作不协调；重心转移缓慢；踏板位置错误。发球和接发球的定量练习教学法：发球率取决于谁的发球率最高。基本舞步；二、总结；三、安排课外练习；四、回收器材；五、再见师生组织：同上 教学方法：讲解、引导、检查正确要求：课后充分放松和反思。许多学生更重视手工作而不是脚工作。

这种倾向很大程度上来自我们的老师。老师在安排内容时，首先要做的就是增加课时步法的比例，每节课都要进行步法的训练。只有老师重视，学生才能专注于内容：提高推、拦的控球能力；学会打倒旋并掌握，想想接倒旋的方法和任务：(1）复习上一课的内容，基本掌握了本课的内容。(2）改进（3）加强学科教育，培养学生主动自觉实践的良好习惯。部分班级的组织和教学方法（教学内容和要求、行动要点和难点）练习时间一、全班集体向师生问好二、提出本课内容\任务及要求三、安排学员四、慢跑： 200*(1~2 1．头部运动； 2．肩部运动； 3．腰部运动； 200 推 200 200 推 200 近台推 倾斜要求：能击球、跑球、侧旋和侧上旋；不能攻球、切球、搓球，只能前后推。(二）学习侧旋动作的难点：用力切球，搓球的中下部。 （三）特技练习双脚向前连续跳跃：侧旋教学示范：方法：<@1、讲解示范2、徒手挥杆练习纠正错误犯错：击球太厚了；

更正：强调动作要领；运动和旋转原理的解释；形象隐喻；自我建议；个人辅导。老师巡视各站指导发球25 收尾部分一、放松练习：基本舞步； 二、总结； 三、安排课外练习；告别学生 组织形式：同上 教学方法：讲解、引导、检查、纠正 要求：课后充分放松，反思对接侧后旋的判断和方法，讨论侧后旋的判断和方法，让学生多发表意见，老师不做总结，只发表个人意见。内容：审核并发送回旋；学习接球和推球；复习巩固学习搓球，初步掌握任务：（1）复习上一课内容，基本掌握本课内容（2）提高学生搓球能力） （3）培养学生拼搏精神。部分班级的组织和教学方法（教学内容和要求、重点和难点））练习时间一、组装全队向师生问好二、提出本节课内容\任务及要求三、安排学员四、慢跑：200*(1~2 1.头部锻炼；2 . 肩部锻炼 3. 腰部锻炼； 4. 主动腕关节组织教学方法及要求 组织形式： 要求：快速、安静、整齐； 组织形式：同上 综合复习、攻攻巩固（二）复习送回旋，学习接回旋并为两人双人发球 20 次回旋ngs。练习要求：发球轮转强、失误强、后旋强练习要求：敢用力、不怕失误、练习下旋球——慢支撑容易出错：不敢用力；第一个着陆点在前方；摩擦球太厚；不在球下。

纠正方法：反复讲解动作要领；是非对比；原理分析；教具的使用。 （三）搓揉动作的学习难点：重心转移到背拍底部（四）素质练习1000他发我搓搓练习要求：供需方发一般的低强度后旋球）纠错容易犯错误：球没有向后拉；球的时机没有把握好；球的位置不正确；25 教师巡回赛结束部分每站一、放松练习：基本舞步；再见 组织形式：同上 教学方法：讲解、引导、检查、纠正 要求：课后充分放松，反思为什么乒乓球需要耐力训练 讨论内容：复习反手搓法，练习正手搓法；学习攻击倒旋 任务：(1）复习上一课内容，基本掌握本课内容。(2）培养学生处理被动球的能力和提高他们的定义执着的能力。 （3）加强组织纪律，培养学生面对危险的决断素质。部分班级的组织与教学方法（教学内容与要求、动作点与难点）练习次数一、集合全队向师生问好二、提出本书第二节课内容\任务及要求三、安排学员四、慢跑：200*(1~2 1. Head锻炼； 2. 肩部锻炼 3. 腰部锻炼； 4. 活动腕关节 组织教学方法及要求 组织形式： 要求：快速、安静、整齐； 组织形式：同上 要求： 动作到位，协调 15 教学步骤： (!) 示范讲解 难点：拍背、前臂和手腕向前 快速上台练习（4）纠正错误） 集体纠正与个别纠正相结合，共同纠正常见问题。

容易犯错误： 1.大臂太强，但手臂不能发力； 2、球拍仰角过大或校正方法过大： 1、对错示范对比； 2、手腕翻转的特殊练习； 3.@一、放松练习：基本舞步； 二、总结；三、课外活动安排；四、回收器材；五、师生再见，领导、检查、纠正要求：课后充分放松，反思攻击后旋的技能。内容：(1）复习起重和后旋(2）双打技巧和战术任务介绍：(1）复习上一课内容，基本掌握本课内容。( 2）培养战术素养和意识，提高在比赛中合理运用战术的能力。（3）熟悉场地和装备规范，了解规则，养成遵守规则的好习惯。部分班级的组织与教学方法（教学内容与要求、动作点与难点） 练习次数一、全班集结，向师生问好二、提出内容\任务和本班要求三、安排学员四、慢跑：200*(1~2 1.头部运动；2.肩部运动；3.腰部运动；4.运动腕关节组织教学方法及要求组织形式：要求：快速、安静、整洁；组织形式：同上要求：行动在p系带与协调 15 复习下旋球的提拉<@1、接下旋球的练习，以长球为主；多球练习要求：基本动作要领。学习双打技战术演示图：双打回归技巧和基本战术演示教学游戏25 结束部分一、放松练习：基本舞步；二、总结；三、安排课外练习；四、回收设备；五、再见师生组织：同上考试。

任务：(1）复习考试内容。(2）参加考试；检查和评价教学效果。(3）培养学生的心理素质足球训练教案15篇，培养学生的能力现场应用技术 部分班级的组织和教学方法（教学内容和要求、动作点和难点） 练习次数一、全队集合，向师生问好二、提出本课内容\任务及要求三、安排学员四、慢跑：200*(1~2 1.头部锻炼；2.肩部锻炼 3.腰部锻炼；，安静，齐；组织形式: 同上 要求: 动作到位, 协调 15 发球到位测试 测试方法、标准和要求说明. 按规则就位发球, 一球10分, 每人两次机会, 最好成绩记录下来。根据学生的名单，逐一测试，完成测试的学生先练习进攻测试项目，他们可以根据自己的情况继续练习发球。示范图：25个结尾部分一、放松练习：基本舞步；二、总结；三、安排课外练习；四、回收器材；五、再见老师和学生组织：同上 课后反思内容：(1）测试进攻或推杆任务：(1）完成学生的测试任务。(2）参加测试；检查评估（3）培养学生的心理素质，培养学生现场应用技术的能力。部分课堂的组织和教学方法（教学内容和要求、动作点和难点）练习次数<@ 一、全员集结，向师生问好二、提出本节课内容\任务及要求三、安排学员四、慢跑：200*(1~2 1 . 头部锻炼； 2. 肩部锻炼 3. 腰部锻炼； 4. 活动腕关节的组织教学方法及要求 组织形式：要求：快速、安静、 整洁的;组织形式：同上 要求：行动到位，协调 15 说明测试方法、标准准备和要求，学生可以选择这两个测试中的任何一个，可以选择表格和测试对象。<​​/p

每分钟40次推送；每分钟30次进攻传球。每人两次机会，记住最好的一次。示范图：25 结束一、 放松练习：基本舞步； 二、 总结； 三、 安排课外练习； 四、 回收设备； 五、师生再见 组织形式：同上 教学方法：讲解、引导、检查、纠正 要求：课后充分放松 内容：(1）补考；(2）教学比赛（裁判练习） 任务：（1）完成学生的考试任务。（2）进行实战，培养学生现场运用技战术的能力。（3）培养）学生现场裁判能力，提高裁判水平 部分课程的组织与教学 方法（教学内容与要求、动作点与难点） 练习次数一、全员集结，向老师问好，学生二、提出本课内容\任务及要求三、安排学员四、慢跑：200*(1~2 1.头部运动；2.肩部运动；3.腰部运动； 4、运动腕关节组织教学方法及要求组织形式： 要求：快速、安静、均匀；组织形式：同上 要求：动作到位、协调。 15名通过考试的学生进行教学比赛，介绍乒乓球比赛的基本裁判方法。学生将进行裁判。 25 结尾部分一、放松练习：基本舞步； ;三、Arrange extracurricular exercises;四、Recycle equipment;五、Goodbye teachers and students Organization: Same as above p>