如何学好足球运球是否是?运球的技巧与技巧
一、课程目标:
• 1. 知识和技能:通过教学和培训,90%的学生初步掌握足球运球技术,包括从脚背内侧、脚背外侧和脚背运球。
• 2• 过程和方法:养成认真的学习态度,学习各种运球方法足球知识简单,提高身体协调性和柔韧性。
• 3. 情感态度和价值观:通过合作学习提高学生互助、合作、团结的意识。
目标的有效性:
1)具体:逐步从1步练到5步再到10步练;慢慢地,逐渐地将其应用到比赛中。
2)可衡量:初级运球是否是一条直线来衡量标准
前辈连续在每个部位运球多少次
测量(男孩连续运球十次,女子连续运球
球八次)
3)可达到:从易到难,从简单到复杂,逐渐掌握运球
技术行动。
4)相关共识:近年来,学校都把重点放在足球课程上,以应对
与全国流行的足球课程一致。
5)限时:一年级重在培养足球兴趣和快乐,不是
设置一定的时间限制。
4 年级:小组练习足球知识简单,有限
是时候掌握行动要领了。
二、课程实施:
1、足球运球正确部位的初步学习
2、一跑一停练习
3、循序渐进练习(要求:先低头看球逐渐抬头运球)
4、三到五步练习
5、关于运球比练习快
6、小组赛(需要各种盘带动作)
三、课程评价:
• 简单的运球评估加上低年级的程序评估
• 高年级主要通过过程评价和运球时间评价来评价
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