石多多：足球组合技术动作纳入中考体育选项(图)

记者王伟报道，4月22日，广州市教育局副局长陈学明表示，广州体育中考将从5月6日起有序开学，广州高三生将参加足球、篮球、排球、长跑、游泳、跳跃和投掷项目，包括体育中考。

随着广大初中生即将参加体育中考关于足球知识的视频，广州市越秀区教育发展中心中学体育研究员施多多也愿意分享他的校园足球理论和实践经验.

先生。石多多1994年毕业于华中师范大学体育系，现任越秀区教育发展中心中学体育研究员。此外，他还是中国教育协会会员、广州市体育学院客座教授、广州市体育科学学会常务理事、广州市体育教研会理事、广州市越秀区中学体育教研会主席。研究协会。先后在广东省和广州市承担多项科研工作。该课题，该论文获得第六届全国体育科学大会一等奖。

2021年起，广州市将足球组合技术动作纳入中考体育项目。对此，史多多先生认为，将足球纳入广州体育中考，将大大增加足球人口，扩大足球普及度，同时营造良好的足球训练氛围。和学校体育比赛。 “在训练指南中，我们建议初学者尽快突破足球投球和运球两大难点，以便尽快掌握与足球相关的技能。”他说。

根据广州市招生办公布的相关数据：2021年全市共有90544人参加体育中考，其中足球56892人，占6人2.总人数的8%，足球无疑成为广州体育中考的热门项目。

“广州今年已将足球组合技能纳入中考体育项目。主要目的是增加足球人口，扩大足球的知名度。二是在学校体育中营造良好的足球训练和比赛氛围。”石多多说。此外，施多多还强调了足球对学生修身养性、增进身体健康的作用。他认为，在校园内普及和推广足球，有助于学生享受足球的乐趣，增强体质，提高人格，锻炼意志。通过不断的努力，施多多看好广州青年足球未来的成绩。

在石多多看来，足球中考具体内容的设计，将练球、踢足球必须掌握的技能，打包成一个可以客观评估的内容，包括练球、足球杂耍、踢球场上打球要掌握绕杆、传球、运球、射门等。因此，在备考指南中，他建议初学者尽快突破足球跳跳和运球两大难点。有可能，因地制宜多踢足球比赛和比赛。学生的足球训练、比赛和比赛直接关系到技术掌握和技能提高。比例，又称“熟能生巧”。

“从技术掌握的角度来看，分为泛化、差异化、自动化三个阶段。在泛化和分化阶段，技术的衰退更为明显。建议通过大量培训尽快达到自动化阶段。不容易降解。就像学骑自行车一样，一旦你学会并掌握了它的技术，即使多年不骑也能轻松驾驭它。从技能提升的角度来看，唯一的办法就是在对抗的情况下使用该技术。实战提升等级。”石朵朵说。

越秀区是广州的老城区。市区面积不大。市中心的中小学空间不足在这里很常见。现代教育原有的设计规划留下的空间资源非常有限，扩展难度极大。

另一方面，越秀的中小学生人数占全市近10%。根据2018年国务院学术质量监测结果，越秀区校园运动场馆使用已达到饱和。如何在有限的条件下解决学生的训练和备考问题，成为时多多的任务。 “为了解决这个问题，越秀区很多学校都开始建设空中笼式足球场，这种‘上天’扩建体育场馆的方式，也是解决全区体育场馆紧缺问题的方向之一。” “为了满足学生体育活动的需要，我们专门设置了户外运动时间，保证学生每天在校园里有1小时的户外活动时间。”石朵朵说。

越秀区教育局、越秀区教育发展中心还通过教研自觉增加足球内容，在越秀区青少年体育教师大赛中开展足球技能考核，定期组织区学生足球联赛，鼓励学校开展内部班级、班际、校内的足球比赛，形成了足球教学、教研、比赛的良好氛围。

2020年疫情期间，广州采取线下教学方式。在此期间，施多多老师参与了多部校园运动和校园足球视频的在线制作和指导，为学生乃至家长提供了一个很好的家庭足球实践方案和平台。

石多多说：“根据广东省教育厅《关于做好疫情防控常态化下学校体育工作的通知》的要求，树立健康至上的理念。期间关于足球知识的视频，越秀区学校积极开展线上线下体育活动，结合体育活动落实学校体育工作，在疫情期间居家学习阶段，为保障学生身心健康，越秀区体育学科快速响应并录制了包括陈伟豪老师在内的50多个区、市、省三级在线家庭健身课，家庭式足球训练班受到学生的广泛欢迎。石总说，“此外，越秀区还通过新闻媒体向社会宣传居家培训的意义和方法，提倡科学的居家培训。每个学校都根据在线教育的特点。召开网上家长会，动员家长和学生开展丰富多彩的居家锻炼打卡展示活动，为学生居家体育锻炼提供支持。”

校园足球家庭练习视频是指导家庭学生锻炼的一种方式。短时间内设计好主场的足球训练实属不易。石老师和队员陈伟豪是真正的越秀，克服了种种限制。设计了一套适合家庭练习的足球教学视频，“这套视频具有以下特点：一是整体设计对场地要求极低，3-4平方米左右的室内场地就足够了；二是、器材选择 考虑到安全，一个2号足球或纸足球，几个软标记就可以完成所有的练习；三是选择节奏明快的背景音乐，增强运动的感觉；另外，跟着教学活动的基本要求，运动前的热身和运动后的放松并没有因为场地限制而取消，教学环节的设置符合教育的基本规律——循序渐进。”石朵朵说。

在此基础上，广州华侨学校施多多老师、陈伟豪老师、陈伟豪老师、刘志健老师设计并拍摄了30集“广州校园足球教学视频”，提供了一个为学生参加校园足球训练奠定基础。视频教学。 “我们设计制作的在线教学视频针对不同年级进行推荐，家庭足球训练的内容主要推荐给中小学生，让你得到以上好处，还可以熟悉足球提前学习和掌握中考体育相关的内容，”他说。

先生。施强调，在家庭和学校的足球实践中，如果家长能够参与到孩子的日常体育锻炼中，除了有利于亲子之间的生理、心理和社会适应外，还可以培养良好的亲子关系。 “比如我们在《越秀区中小学生放假练习指导意见》中设计了两人的活动。虽然我们在停课的项目线上课程中只设计了单人练习。停课不停，停课停课时，如果家长在练习过程中加入团队合作和对抗元素，肯定会让这项活动更加有趣。”

近年来，广州越秀区校园足球的热度越来越高。由于当地学校空间有限，教师会因地制宜地采用各种方法和手段进行教学。区内还将举办足球技巧挑战赛，如：球类比赛、射击比赛，对孩子们的健康非常有益。

“人体免疫系统不仅与生活方式和饮食有关，还与长期坚持体育锻炼有关。钟南山院士几十年来从未停止过锻炼。他曾经说过：“锻炼对维持我的健康起到了关键作用。 ’”石老师说，“体育锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，长期缺乏锻炼会导致体质下降，出现各种身体问题、情绪等心理问题。”

此前，高考备考工作组请石老师为高考考生提供一些运动健康方面的建议。他就劳逸结合、营养和运动提出了三点建议：“规律作息，保证睡眠时间，清淡饮食，补充充足的蛋白质和脂肪。维生素和每天至少一个小时的家庭锻炼。”