精英足球运动员：技术数据分析（一）——运动员

精英足球运动员的有氧能力水平很高，可以承受反复的高强度跑步，尤其是反复冲刺。

本研究的数据来自 2005/2006 赛季的法国足球联赛。半自动录像系统（Amisco）用于记录和初步分析3540名联赛球员在比赛中的活动。根据球员在场上的具体位置分析体能和技术数据。球员分为6组：中卫（CD）、边后卫（FB）、防守型中场（Central Defense midfielder；CDM）、边路中场（WM）、攻击型中场/攻击型中场（central attack midfielder；CAM）和前锋（前锋；FW）。分析的数据包括：（1）体能：总跑距离、短跑跑距离、高强度跑距离。（2）技术：空中和地面对抗成功率、传球成功率、控球时间和触摸。

研究结果显示：（1）整个2005/2006赛季球员每场比赛的平均跑步距离为10425米至12029米，其中每场比赛的平均冲刺距离为235米至290米，总跑动距离是中后卫和边后卫的4倍。（2）数据显示平均每场持球时间在55.5秒到7秒之间4.2 秒。每次控球不超过 2.2 次触球。（3）中场（防守型中场、防守型中场和边锋）传球成功率为 75%- 78%，而前锋 (71%) 和中后卫 (63%) 的传球成功率较低。

设备介绍

半自动记录系统：该系统由许多经过校准的摄像机组成，可在比赛期间跟踪场上的所有球员。该系统可以提供精确的信息来分析足球比赛中的身体和技术动作。该系统可以记录运动员在不同强度下移动的总距离，并记录他们的技术数据。

研究对象

2005/2006 赛季参加法国足球联赛 5938 人足球比赛球员位置分配，中后卫（N=1000），边后卫（n=756），防守型中场（n=952），边锋） (n=202）, 攻击型中场 (n=166）, 前锋 (n=464）.

位置特征

表1 2005/2006赛季法甲各位置足球运动员体能和技术活动数据

体能分析显示，中场球员平均总跑动距离最长（11501.3米～12029.5米），前锋平均总冲刺距离最长（ 290.4m），边后卫和攻击型中场的总平均高强度跑动最长（335.7m 和 334.6m）。中后卫和边后卫在地面对决（57.3% 和 56%）以及空中对决（61.1% 和 62.@）中的成功率最高>6%))。

技术分析显示，前锋在对抗中失去控球权最多，中场的控球时间明显高于其他位置。中后卫的传球成功率最低，控球时间最少。

图1 短跑和高强度跑在各位置总跑距离中的比例对比

表2 短跑和高强度跑在各位置总跑距离中的比例

结果显示，前锋球员的总跑动距离明显低于中场球员，但前锋球员的冲刺距离百分比最高（冲刺距离占总跑动距离的百分比）且总冲刺距离高于其他位置。不同的国家意味着不同的足球联赛，代表着各自不同的足球风格，但对前锋球员的培养必须达成共识，即：强调对抗，增强对抗能力。此外，前锋球员的体能训练应注重反复冲刺能力（RSA）和高强度跑步能力。建议RSA训练总训练距离为350-400米，可安排不同距离的冲刺训练，组间间隔适当。此外，RSA训练和间歇训练也适用于其他位置的球员，因为它们代表了冲刺距离和冲刺距离百分比，而比赛的输赢大多是冲刺投篮和快速运球等高强度训练动作，所以 RSA 能力在足球比赛中。至关重要。

表3攻防两端总跑距、短跑跑和高强度跑距离数据

从总跑动距离来看，攻防两端各位置总跑动距离基本相近。数据显示足球比赛球员位置分配，边后卫在进攻端和防守端的跑动距离最长（4357.9m 和 4302.9m）。与进攻端相比，防守端中后卫（4001.1m）、边后卫（4048.1m）和后腰（4281.3m）的跑位略更多的。前锋（4045.6m）在进攻端的跑动略多于防守端。

但决定比赛的并不是总跑动距离，而是冲刺距离和高强度跑动距离 (HIR)。在攻防两端的冲刺数据方面。在进攻端，前锋（208.5m）的冲刺距离最长，其次是边路中场（135.5m），然后是攻击型中场（130.1m）；在防守端，中卫（140m）的冲刺距离最长，其次是后卫（132.6m）和防守型中场（110.8m）。这些数字在很大程度上符合每个职位的战术职责。

攻防两端高强度跑动数据方面，前腰（178.2米和143.7米），边路中场（17< @4.8 米和 143.7 米），防守型中场（124.4 米和 164 米）跑动距离更高。进攻端，前锋（194.4米）是最高的球员；防守端，防守型中场（164米）最高。

图2每个位置球员在每个控球区间内的触球次数

数据显示，与中卫、边后卫和防守型中场相比，进攻型中场、边后卫和前锋每次控球的触球次数更多。

结论与分析

(1）前锋和中场

前锋对抗成功率最低，运球成功率最低。这可以归因于前锋经常处于防守密集的区域，并且在背部承受压力的情况下更多地接球，从而导致失误率更高。

攻击型中场、边后卫和前锋的控球失误率最高。因为与其他位置相比，他们的控球时间更长，触球次数更多，他们的职责就是通过带球创造突破机会。性创造进攻空间，并最终获得得分机会。

防守型中场的特点和职责对球员的技术和身体素质提出了很高的要求。这个位置需要出色的冲刺能力，更长的跑动距离，赢得过半的对抗，最大限度地提高传球和控球的成功率，所有这些都是在高强度下完成的。防守中场失误对球队来说是非常危险的，因为对手离球门很近，很容易造成防守失衡。

(2）后卫位置

无论是进攻还是防守，中后卫和边后卫的失误率和失球率都比其他位置低，因为他们在比赛中往往面临较弱的防守压力，并且该位置提高了整体推进速度，通常在控球时接触较少中后卫的传球失误率最高，这很大程度上是由于这个位置的长传球较多。

培训建议

间歇训练可以针对不同的位置进行个体化训练，本研究结果建议中卫应该多做30秒冲刺-30秒恢复或20秒冲刺-20秒恢复的间歇训练，这种形式的间歇训练 能有效培养无氧和有氧运动能力。而边后卫、防守型中场和前锋应该在RSA能力的基础上进行15s sprint-15s recovery、10s sprints-10s recovery、5s sprints-25s恢复和训练，因为这三个位置的冲刺距离百分比最高。边路中场和进攻型中场应专注于 30 秒冲刺 - 30 秒恢复和 5 秒冲刺 - 20 秒恢复，因为他们的总跑动距离最长。

小凡的意见：

本文通过体能和技术数据分析了法甲各个位置的活跃度。通过数据，我们知道了法甲6个位置的总跑动距离、短跑跑动距离、高强度跑动距离，以及对抗成功率、传球成功率、控球时间和触球次数。通过分析，从数据上反映出每个位置的体能和技术短板。本文档一共有三张表和两张图，数据和信息丰富，可以从不同的角度解读。总的来说，笔者通过数据分析表示，足球场上任何一个位置都需要不同形式的间歇训练和高强度跑步训练，每个位置的球员都应该结合该位置的战术职责来提高自己的体能和技术成功。评分。

我们还了解了半自动记录系统（Amisco），通过它我们可以获得精确的比赛/训练数据，并根据球员的相应能力定位球员。了解比赛中不同位置的战术和身体要求对于教练精英运动员很重要，也可以在教练计划训练和比赛阵型时提供更准确的信息。

肖凡认为，随着现代足球的不断发展，球场上每个位置的职责也在不断变化，以适应当下的需要。例如，前锋提高了控球能力，防守者也相应提高了对抗和抢断的能力。中场可以反复提高冲刺能力，中场会提高冲刺能力。事实上，每个对应的岗位都是通过不断的制衡不断发展和不断进步的。也正是足球科学的发展，使得更多的监测分析手段应运而生，使现代足球的发展走上了“高铁”的轨道。所以作为新时代的足球教练，我们应该学会“玩”数据。

范杰

上海体育学院足球健身硕士

昆山FC队体能教练