一方冬训效果左右全年走势 3大训练环节必不可少

时间：2022-12-11 17:16:16 来源：足球天空

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志在2020年换一种活法的大连一方，目前正处于休假状态，面对即将到来的冬训，大连一方只有完成高质量的训练和储备才能在新赛季大展宏图。

通过今年下半年的训练和比赛，贝尼特斯对大连一方有了更深层的了解和认知。据了解，在日常训练中，贝尼特斯更多的通过分组对抗来了解球员和球队，对局部的专项训练并不多。根据今年下半年大连一方暴露出问题，球队需要在冬训中着重解决三大问题：整体协防、进攻手段以及球员核心力量。

2019赛季大连一方上半年崔康熙率队时进球数19，失球数22。下半赛季贝尼特斯执教时，大连一方进球数25，失球数29。从净胜球角度来看，大连一方上半年与下半年相差不大，下半年失球数略多，场均几乎丢2球。当然，大连一方上半年与下半年所用球员和阵容变化极大。贝尼特斯下半年弃用众多老将，后防线人员吃紧的情况下防线并不稳固。

从人员构成来看，单鹏飞、王耀鹏、周挺、董岩锋是3中卫中出场最多的4名球员，左右边后卫主要是李帅和孙国文。王耀鹏是中卫科班出身，单鹏飞是后防万金油，周挺经验丰富，这3人还是较为令人放心的。董岩锋此前并没有打过中后卫，孙国文也不擅长右后卫。李帅前插能力较强，体能也很充沛，但传中质量和防守能力都有所欠缺。这一组合下来，大连一方后防线漏洞百出，整体协防是贝尼特斯冬训要着力打造的。

大连一方在2019赛季打入44个联赛进球，排在中超第7位，进攻能力属于中上游。但如果看了大连一方全年的比赛就会有这样的认知：大连一方的进攻基本靠卡拉斯科单干，通过整个配合进球的次数极少。一旦卡拉斯科不在场或发挥不佳，大连一方的进攻就几近瘫痪。一个数据就能说明一切：2个赛季下来，凡是卡拉斯科不出场的比赛，大连一方无一胜绩！从这点来看，大连一方有着强烈的“卡拉斯科依赖症”。卡拉斯科冬窗是否留队还存在悬念，一旦比利时人重返欧洲，贝尼特斯必须要重新打造进攻体系，尤其是要丰富进攻手段。在现有球员中，孙铂是最有灵性、最有创造力的球员，朱挺的跑动和牵扯也会有相当大的作用。

此外，大连一方部分球员缺乏核心力量训练。通过过往比赛观察，大连一方部分球员在场上的跑动姿势和攻防动作并不协调，总给人别扭的感觉，很重要的一个原因就是缺乏核心力量训练。大连一方不少球员在平时训练课之余加练，但更多的是身体力量训练，很少进行有球和核心力量训练。

值得一提的是，冬训的一个重要环节就是体能储备，这一点也是必须的。本赛季中超第18轮大连一方客场1-4不敌广州恒大淘宝，双方的比分有些悬殊，但从比赛过程来看，这场比赛是大连一方全年打得最好的一场，尤其是前81分钟。前81分钟比赛大连一方发挥出了极高的战术素养，但因体能透支以及其他因素，在比赛最后时刻崩盘连丢3球导致大比分失利。因此，体能储备也是贝尼特斯冬训时格外注重的。

当然，冬训效果如何，也取决于贝尼特斯何时能完成对队伍的整合，这个“整个”指的就是球员的引进以及裁员。新赛季中超政策尚未出台，大连一方与大多数中超球队一样，在转会市场没有实质上的动作。尽快完成引援，搭建新赛季的阵容，这样一来冬训才会更加有针对性。无论是整体协防还是增加进攻手段，都需要在尽量完整的阵容下才能有效进行。

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