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京媒:希丁克严控球队饮食 不准球员赛前吃巧克力

时间:2023-02-14 14:00:22 来源:足球天空

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北京时间11月19日,万州四国赛激战正酣,在首战比赛中,国奥1-0战胜泰国队。希丁克的到来给了球队很大的改变,除了技战术和训练,他也特别注重球队的饮食调整。

据《足球报》透露,希丁克在场外细节上要求严格,首先主抓的就是饮食,不允许队员吃巧克力。希丁克给出的理由是:士力架这样带有巧克力的食品热量和糖分都很高,的确可以在短时间内让队员有饱腹感并且兴奋起来,但实际上这点糖分在高强度对抗下消耗过快,一旦急速下降后队员的肾上腺素会迅速降低,从而降低比赛兴奋度。

在赛后,希丁克主张队员们吃意面和鸡肉,不让队员吃米饭和过多的红肉,也是为了让血液不会过多集中到胃部帮助消化一些难消化的食物,从而导致腿部的乳酸堆积过多反而不好消化,这会带来潜在的伤病风险。


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