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10年龄段足球青训怎么样

时间：2023-03-20 15:43:49 来源：互联网

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10年龄段足球青训的重要性

足球青训是指专门为年轻球员提供针对性训练、培养技术和素质，以期将他们培养成优秀的职业球员。而10岁左右正好是孩子们开始接触足球、培养足球兴趣的时候。因此，十年龄段的足球青训非常关键。

10年龄段足球青训怎么样

10年龄段足球青训应该重视什么？

首先，身体素质的培养。孩子在10岁前后的生长发育阶段比较快，这个时候应该注重孩子们身体各项素质的培养，如耐力、速度、协调性等；其次是基本技术的训练，如传接球、射门等；最后是心理素质的塑造，如韧性、意志力等。

10年龄段足球青训需要注意什么？

首先，在教练指导下进行合理有序地训练。避免过度疲劳和过分压抑孩子们原本持久并且自由放松的天性；其次，在家长陪同下参与活动。家长可以参与到孩子们的比赛和活动中来，这不但能增强亲子关系，还能给孩子带来安全感；最后，在保证安全前提下多参加比赛和交流活动。与其他队伍交流以及定期参加比赛可以增加十年龄段选手之间互相学习和交流经验。

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