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足球怎么怎么起高球(足球怎样起球)

时间：2023-05-09 16:44:09 来源：互联网

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足球起高球的技巧

足球比赛中，起高球是非常重要的技能之一。无论是进攻还是防守，掌握好起高球的技巧都能为你带来优势。下面我们来介绍几种足球起高球的技巧。

足球怎么怎么起高球(足球怎样起球)

头顶式起高球是最常见的一种方式。首先，需要找准落点，站立稳定，抬脚跃起。在空中时，双手自然地向后摆动，并用力向前冲击。当头部接触到足球时，用力将足球向上顶出。

胸部控制式起高球适用于低空传中或者对方方位不太稳定的长传。接到足球后迅速将身体转过去，用胸部将足球控制住，并保持平衡。在控制住足球后再进行传递或者射门。

内侧脚背式起高球主要适合传中、角球等场合使用。接到足球后立即抬头寻找队友位置，并迅速用内侧脚背轻轻地将足球送出。注意力度和方向的掌握。

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