家长们注意了！孩子在练舞蹈时千万不要这样做！
现在有个奇怪的现象，只要是女孩子，基本都会去学跳舞。走在大街上，经常可以看到很多四五岁的小姑娘，穿着舞服，和家人在店里吃饭。要么跳完舞去吃饭，要么吃完去培训班。
由于女儿四岁，我也给她报名了舞蹈班，因为我看到她最好的朋友去了，我也跟着她报名，成为了全国学舞蹈的女孩之一。
但是，对于女儿学跳舞，我总是有很多的顾虑，甚至经常对舞蹈老师说：“如果琳琳不会做动作，就不要勉强她做，尤其是下背部.不要强迫她！
每次老师都会回答我：“琳琳妈妈，你放心，我们会注意的，一切以孩子的能力为基础，不会勉强做的动作！”
但是在生活中，跳舞遇到的风险还是每年都会发生，而且一旦发生小孩练足球有哪些基本动作，对孩子的伤害是100%的！
01 跳舞伤害造成的伤害大部分是不可逆的
一位儿童医院的医生分享了他治疗跳舞受伤儿童的经验。他说：“一个月就收了四五个病人，很多有点不正常，最严重的是高位截瘫，都是在练舞的时候受伤的！”
哪些动作最容易受伤？没错，就是强迫孩子做劈叉，下腰！
彤彤是一个非常喜欢跳舞的女孩。她妈妈也很支持她，所以她决定报一个舞蹈班，可惜没练多久就受伤了！
童童受伤的那天，老师让孩子们低下腰。彤彤腰部下完之后，其实是受了伤，老师却没有发现，她还在继续按着她的腿。压腿动作后，走路一瘸一拐，等于给孩子造成二次伤害！
直到最后老师发现童童身体不舒服受伤了，两位班主任扶着童童走出舞蹈室，送他去医院治疗！
治疗过程中，医生也明确告诉彤彤妈妈：不要抱这么大的希望，有三分之二的机会你会站不起来，除非有奇迹出现！
彤彤妈妈遗憾地说：如果我从头再来，我绝对不会让女儿学跳舞的！但人生没有后悔药。作为孩子还在学跳舞的家长，只有多了解、多防范，才能避免更多悲剧的发生！
舞蹈课下腰是孩子练习舞蹈基础的常见动作。腰部的降低一般是这样的：孩子双臂向上抬起，臀部挺直，身体向后仰，直到头朝下，双手着地，全身呈拱桥状。通过对下腰运动的描述，我们都知道下腰运动对孩子柔韧性的要求有多高。这个动作一旦不科学的引导和掌握，孩子下腰部造成脊髓损伤的概率会大大增加！
北京舞蹈学院出版的《中国舞蹈等级考试教材》将舞蹈等级分为十三个等级。下腰运动只是在六年级才首次出现，六年级适合9-11岁年龄段。也就是说，孩子必须年满 9 岁才能开始练习下背部运动。
但从相关数据的反馈结果来看，下背部导致脊髓损伤的儿童普遍集中在4-8岁年龄段。如果让孩子过早地练习下背部动作，孩子的脊椎和脊髓还没有发育完全，这就是孩子容易受伤的原因。重要原因之一！
即使到了9岁能下腰的孩子，如果没有专业老师指导和协助这些动作，孩子也会因为动作不规则或防护措施不力而导致脊髓脱臼而不会发生骨折或滑倒。严重者可能终身残疾，就像上述案例中提到的童童一样，可能面临终身残疾的可能！
02 如何避免受伤
孩子们在练习舞蹈时，总会面临一些风险。因此，家长在为孩子选择跳舞等爱好时，家长要理性：孩子不喜欢或不擅长的，不要盲目跟风举报。班级。
如果孩子真的很喜欢跳舞，就应该慎重选择舞蹈机构，那么我们该如何选择合适的舞蹈机构呢？
首先，听口碑。我们可以先去舞蹈社现场了解一下，听听他们是怎么介绍自己的，然后可以和报名的家长随便聊聊，听听他们对这个机构的口碑，了解更多机构。教学质量和规范操作。
其次，看大纲。适合每个年龄段的舞蹈动作是不同的。专业正规的舞蹈机构会制定每学期的教学大纲，让家长知道本学期需要学习哪些舞蹈动作。
拿着花篮跳舞
例如，我女儿今年 5 岁。他们的老师会根据这个年龄段的孩子确定合适的舞蹈动作。比如与腰部力量相关的动作有：提花篮、弯腰等，我查了资料发现这些动作都是他们的年龄。一个合适的规定动作，让我安心很多！
第三小孩练足球有哪些基本动作，看老师。专业的舞蹈老师一般都来自专业班。他们不仅懂得教孩子舞蹈动作，还懂得引导孩子做动作，让他们不易受伤。
女生学舞蹈固然可以提升气质，但看到练舞的风险，你有没有顾虑呢？
如果你是家长，你会送孩子去舞蹈班吗？
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