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长春动因体育专注4-17岁儿童篮球、羽毛球等特色教学

时间:2022-04-16 00:58:38 来源:网络整理

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篮球巨擘迈克尔乔丹说:“我之所以有今天,是因为我打下了坚实的基础。我最感激的人是我小学时所在的教练。那个时候,我不是才华横溢,大学才崭露头角,原因是基础不好。” 因此,小学生篮球训练要立足基础,有条不紊地进行长春哪里有学足球的地方,不能盲目练习,注意以下要求:

一.要培养小学生对篮球的兴趣,要根据小学生的身心特点进行训练

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小学生对事物感兴趣的原因有很多。他们可能会感兴趣,因为他们觉得某项活动很有趣;他们也可能感兴趣,因为有些事情是神秘的长春哪里有学足球的地方,被好奇心所激发;他们也可能受到他人的感染和影响而产生兴趣等。一般来说,大多数小学生是在学校和老师的教育下,在正确的学习目标和学习动机的控制下,对学习产生兴趣的。这就是说,学生的学习兴趣虽然有很大的自发倾向,但主要还是依靠小学篮球训练的教育和培养,重视基本功的练习,循序渐进,把握合适的程度,并着力锻炼小学生的身心健康。.

二、有效训练,为篮球学习打下坚实基础。

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1、从基本的篮球技巧开始。

俗话说,万事开头难。基本功练习是一项枯燥的练习,但尤为重要。要想打好篮球,就必须努力练习基本功。左右手运球、上篮、传球……看似简单,实则需要很长时间的练习和体验。好奇心是一种探索事物或获取知识的情感需求。“爱好是更好的老师”。要想学好篮球的技术和技巧,我们必须努力。通过接触篮球和熟悉球,可以发现探索篮球的乐趣,提高学生的好奇心,从而培养学生善于发现问题和解决问题的能力。能力。只有先学会“走”,才能学会“跑”。有的小学生在没有基本功的情况下做小比赛,导致失误太多,场面难看。更重要的是,不利于未来更好的发展。可见,在小学篮球教学中,基本功是必修课。

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2.身体训练。

体能是技术的基础,体能训练必须放在重要位置。根据学生的年龄和生理特点,体育锻炼应以提高速度、敏捷性和柔韧性质量为重点,以发展力量和耐力为辅,合理安排,加大重点,主辅相结合,不仅要发展一般体能,还要发展结合篮球特点发展特殊运动素质,还要注意体能训练和技术训练的有机结合。

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