CCTV5直播足球之夜国足备战世界杯预选赛动态+(组图)
以下为《小学足球训练计划》无打字文字预览高中足球训练计划及方案,请下载完整内容
凌港小学足球俱乐部实施方案
姜某某
足球俱乐部实施方案
一、培训的基本理念和指导思想:
少儿足球培养的总体目标是:在宣传、推广和普及足球运动的基础上,发现和培养具有良好才华和品格的足球人才,为全民健身计划的实施和国家足球事业的发展服务。培训的基本理念有以下四个层次:
一、回归自然,强身健体,释放压力高中足球训练计划及方案,享受快乐:让孩子们在宽敞的绿地上自由奔跑;给孩子一个健康的身体;让学习负担重的孩子得到缓冲和释放;让孩子享受快乐时光。
二、培养兴趣,形成专长,丰富经验,强精神:培养孩子对足球的兴趣;培养孩子的足球技能;让孩子对绿色有一段自豪的回忆;培养孩子的团队合作精神和大胆的精神。
三、规范流程、挖掘潜力、体验成功、终身使用:确保孩子接受正规、系统、科学的足球训练;挖掘孩子潜在的足球能力;让孩子体验成功的喜悦;让足球成为终生的爱好和寄托。
四、张扬个性,选拔人才,造星,谋划未来:让孩子在实际比赛中充分展示足球技能;让有才华的孩子被欣赏、发现和选择;让少儿足球人才走进明星的“创造”。生产线》;为孩子制定足球发展规划,与职业规划对接。
二、培训指南
科学开展训练,贯彻从小打好基础、系统训练的原则,积极提高原则,注重体能和球技。为进一步培养和巩固学生对足球的兴趣爱好,培养集体主义观念,为小学足球比赛做好准备。在选材、组队的基础上,培养四、五、六年级足球运动员,提高身体素质和技术水平,争取在比赛中取得好成绩,同时为学校做出贡献 足球队的基础一开始就奠定了。
三、学校足球训练目标
培养学生对足球的兴趣,让更多的学生参与进来,让他们懂足球,懂足球,更能提高学生足球的整体水平,为我校培养更多优秀的足球运动员,为我校在世界赛场上争光。游戏 !
四、基本任务、内容要求和培训方式
(一)改善球员的训练和比赛风格。
培训风格:1、严格的组织纪律2、严格的培训意识
在比赛风格方面:1、培养良好的体育精神2、培养勇敢顽强的比赛风格3、严格的比赛纪律
(二)全面提升玩家的基本功
1、提高球员的控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传球协调技术。
4、提高球员的传球和接球速度。
5、提高球员的防守能力。
6、增加球员控球的保险系数。
7、改进团队战术,注重个人和局部的战术协调。
8、明确个人攻防功能和攻防原则。
9、提高个人战术意识和局部二打一、三打二组合投篮能力。
(三)主要训练方法:
体能训练方法:各种跳跃、背跑、曲线跑等克服自身体重。
技术训练方法:各种个人配合、动作和控制练习,各种一对一攻防,二三跑中传接配合。
(四)训练主要技术:
踢球:用脚内侧、脚背前部、脚背内侧、脚背外侧和脚趾踢球。
停球:主要是脚内侧和脚底停球,脚背外侧、脚背前部、胸部和大腿为辅。
头球:从前额前部和前额侧面的头球是主要方法,引入潜水头球。
运球:主要从脚背前部和脚背内侧运球,辅以脚背外侧和脚内侧。
(五)战术:
二传一传:横传、直传、二传一、横传、斜传、二传一、踢墙式二传一、@ >回传、反切、二传、一等。
【全文结束,请注意以上仅为全文的文字预览,不包括图片、表格和版面】请点击下方选择需要下载的文档。小学足球队建设方案及方案 足球教学设计方案 足球教学方案及教案 足球兴趣小组教案 脚背踢足球教案 足球训练队总结中心 小学开展校园足球计划(2)-足球大学跨班计划足球运动球绕杆足球比赛目标计划小学足球训练计划
以上为《小学足球训练计划》无打字文字预览,请下载完整内容