【无忧考网】2016年英国足球教师招聘考试真题解析
以下是©整理的关于小学生足球训练计划的文章。我希望你喜欢它!
一、指南:
为进一步普及、培养和巩固学生对足球的兴趣和爱好,培养集体主义观念,培养二、三年级足球运动员提高体能和技术水平,力争在以上——提到的比赛取得好成绩
二、培训指南
将在英国等欧洲国家取得巨大成功的SCHOOLFOO T-BALLINITIATIVE计划应用于训练,从小实施基础,系统训练,积极提升原则,注重体能和足球技巧。
三、为目标而奋斗
全面普及学校足球,努力在县运会上取得好成绩,让更多的学生喜欢上足球!
四、基本任务、内容要求和培训方式
(一)改善球员的训练和比赛风格。
培训风格:1、严格的组织纪律。
2、严格的意识训练。
比赛作风:1、培养良好的体育精神。
2、培养勇敢顽强的演奏风格。
3、严格的比赛纪律。
(二)全面提升玩家的基本功
三年级:
1、提高球员的传球和接球速度。
2、提高球员的防守能力。
3、提高球员控球的保险系数;
4、改进团队战术,注重个人和局部的战术协调。
5、明确个人攻防功能和攻防原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一、三打二组合投篮能力。
二年级:
1、 提高球员的控球能力。
2、 掌握正确的传接球技术。
3、 学习简单的传球和配合技术。
(三)主要训练方法:
体能训练方法:各种跳跃、背跑、曲线跑等克服自身体重。
技术训练方法:各种个人配合、动作和控制练习,各种一对一攻防,二三跑传接。
(四)训练主要技术:
踢球:用脚内侧、脚背前部、脚背内侧、脚背外侧和脚趾踢球。
停球:主要是脚内侧和脚底停球,脚背外侧、脚背前部、胸部和大腿为辅。
头球:从前额前部和前额侧面的头球是主要方法,引入潜水头球。
运球:主要从脚背前部和脚背内侧运球,辅以脚背外侧和脚内侧。
(五)战术:
二传一传:横传直传二传一、横传斜传二传一、踢墙式二传一、返回通过,反向切割,两次通过和一流。
准备期
1:认真挖掘潜力新人,打造优秀团队,壮大团队什么是足球训练,确保团队可持续发展。
2:加强思想工作,让他们明白锻炼的必要性和为学校争光的荣誉感,使他们有意识地积极参与。
3:注重班子作风建设,严格纪律,做好考勤工作,建立奖惩机制,调动学生培训积极性。
4:本学期的训练工作主要围绕培养足球技能、基本功、提高体能、提高足球整体水平。
为推进我校素质教育,改善足球氛围,提升学生身体素质和运动技能,同时希望这支球队在比赛中不断进步,取得优异成绩,为广大足球人才培养更多的足球人才。学校社团。
比赛时间:
为各种比赛选择合适的对手。
参加区小学足球比赛并取得好成绩。
进一步巩固和提高训练水平,补齐技战术方面的主要短板。
加强思想教育和心理训练,确保体能技战术训练水平得到充分发挥。
休息时间:
积极休息,消除疲劳,节省体力,更好地为明年的训练做准备。
1、积极休息一下。
2、保持一定的训练水平,安排低强度的技术练习。
3、 总结经验,准备团队调整,准备新的训练。
新学期新开始
1:改进球员的训练作风、比赛作风和严格的纪律。培养良好的体育作风和严格的训练素质。
2:提高球员的综合体能,重点培养速度、协调性、爆发力等素质。
A. 学习掌握正确的跑步技术。
B. 提高速度所需的肌肉力量。C. 提高完成各种技术动作所需的敏捷性和协调性。
3:全面提高学生的基本功(注重传接技能),逐步培养学生的个人技术特长。
A、提高活动中控球的能力。
B.正确掌握传接球技术。
C.提高使用技术的能力。
D、注重发现学生的特点,培养他们。
4:提高球员的战术能力。重点是个人战术和局部战术。
A、明确个人攻防功能、攻防原则。
B.提高个人战术意识和本地2对1、3对2能力。
C、确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本风格。
5:主要训练方法。
A、体能训练:各种快跑、耐力跑、负重柔韧性等锻炼。
B、技术训练:各种个人撞球、控球练习、1对1攻防、2-3跑动、传接球、拦截球等。
C、战术训练:2对1、2对2、3对2对抗攻防、半场攻防练习赛。
评论:
1、本次培训均为学员自愿参加,学员自愿报名参加培训。
2、每一堂训练课都必须本着“安全一、健康一、全面发展”的原则,严格的团队作风,严格的纪律,认真刻苦的训练。
3、训练本着“以人为本”,以同龄球员的心理和生理接受为第一步,积极倡导“快乐运动”和“健康运动”,让学生能够积极参加培训。
六、培训环节:
A. 低年级:二年级
一种。培养低年级学生对足球的兴趣;
湾。培养和发展球感和控球的基本能力;
C。学习移动、传球、接球、射门等基本技能;
d。培养正确的跑跳技术,锻炼身体动作的柔韧性、协调性、敏捷性和平衡性;
e. 通过团队比赛了解“进球阻止对手得分”的基本战术思想什么是足球训练,培养抬头观察的能力和意识
B. 中级:三年级
一种。进一步提高高年级学生对足球的兴趣和爱好;
湾。继续熟悉控球运球的基本技巧;
C。学习和掌握与比赛相关的技能:运球、传球、接球、射门、抢球和过顶球技巧;
d。在提高基本技术水平的基础上,形成技术刻板印象,通过对抗练习和比赛,将个人技能转化为实际的比赛技能,逐步培养在对抗情况下控球和攻防的能力
训练时间为:
每天早上:6:40---7:30;每天下午:3:00---4:30
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三个1v2训练设计:集运球、配合、压迫和反击于一体
2022-04-20