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这是新冠疫情影响我们生活的第三年，你知道吗？

时间：2022-05-28 13:13:38 来源：网络整理

这是新冠疫情影响我们生活的第三年。疫情对各行各业的影响是长期而深远的。它给我们的生活、学习和工作带来了很多不确定性。体育单杆候选人也是如此。本轮疫情的爆发，彻底打乱了体育单杆考生的备战节奏。

1.特殊测试推迟

新冠疫情对体育单项考试的影响是巨大的。第一个影响是考试时间。体育单项考试专项考试时间连续三年被迫调整。 （2020年整体时间调整，2021年部分项目时间调整，2022年夏季项目和部分冬季项目整体调整）

考试延期意味着备考期延长，考生需要投入更多时间和精力进行培训。更难的是，由于无法确定具体的考试时间，考生需要时刻保持个人的竞技状态。之前，很多考生在去考场的路上被告知推迟调整考试时间。不难想象身体的疲惫和心理的煎熬。

2.特殊考试只考一次

受疫情影响，从2020年开始，部分高水平运动队单项体育考试和专业统一考试的考试安排发生了变化。各区统考项目考生不再参加二选一考区的考试，二选一按一试成绩录取。

特殊测试改为只有一次机会，这无疑增加了测试的不确定性。此前，部分两志愿报考不同考区高校的考生，可在考前利用第二志愿专项考试对第一志愿进行“培训”。目前主要采用首选特试成绩，也就是说每个人只有一次机会，意味着考生会承受更大的心理压力。

3.无法提前适应考场

由于疫情防控需要，为减少密切接触和聚集，集体考试专项考试考场大部分实行封闭管理。考生在专项考试前1天到现场办理报到手续后离校。这意味着考点将无法提供考前适应场地进行练习。

无法适应场地无疑是准备体育单项招生的巨大挑战。对于篮球、足球等高度依赖场地的运动，如果不能提前适应场地，随机性会太大，错误率会增加。

4.训练地点不定

在疫情严重的地区，包括体育场馆在内的很多室内场馆都已经关闭，导致很多人长期处于训练缺口，只能在家做一些简单的体能训练来维持个人状态.

对于体检的考生来说，只有体能训练是不够的。与游泳、羽毛球、排球等运动类似，对场地的依赖度很高。如果你一周不练习，你显然会感到陌生。如果停止训练的时间更长的话，竞技状态的下降是必然的。

5.加大防控措施

在疫情期间的测试期间体育单招考试足球有哪儿些项目，将增加各种防疫材料和要求。全国考试必须涉及考生跨省流动。为保障考生健康安全，在考点报名、考试过程中将增加一系列疫情防控措施。

与之前考点发布的报名说明类似，部分考生如果在考前曾到过中高风险地区，可能需要在考点所在地隔离一段时间，这可能是对于需要保持竞技状态的体能测试者来说是个大问题。

这是新冠疫情影响我们生活的第三年，你知道吗？

如何准备考试

1.提高预防意识，做好个人防护

针对目前流行的变异Omicron变异病毒，传播速度快，隐蔽性强。对于体检考生来说，防疫一刻不能松懈。

首先，室内运动场馆是密闭空间。日常训练前后注意正确佩戴口罩，尽量减少与公共部位的接触，训练后及时清洁双手。其次，如果外出集训，建议体能者尽快接种加强疫苗体育单招考试足球有哪儿些项目，外出集训时保持良好的卫生习惯，杜绝运气，时刻做好个人防护。

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2.安心，科学计划

准备疫情下的单招考试，需要大家静下心来。不要太担心外部环境的不利因素。专注于您的日常训练，并加强您的训练计划。计划是获胜的前提。要制定一套切实可行、适合的方案，有针对性地制定培训任务。最重要的是付诸实践，不要让计划总是空谈。

3.珍惜当下，合理安排时间

不要以为距离体育单招测试还有很长的路要走，不要说到现在还没有进入状态。尤其是现在“5月1日假期”，但建议各位考生谨慎出行，尤其是跨省出差不重要的时候。虽然延期考试时间尚未公布，但随着各省市疫情逐步好转，相关考试时间安排即将公布


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