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11人制足球该怎么铲球(11人制足球发球规则)

时间:2023-03-20 14:07:26 来源:互联网

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铲球的定义

铲球是足球比赛中一种常见的防守技巧,指用脚部将对方队员持球时踢出球场或拦截对方传球等动作。

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正确的铲球姿势

正确的铲球姿势应该是身体保持平衡,双脚分开与肩同宽,膝盖微曲,保持下半身稳定。 看准机会后,向前迈进一步,以迅雷不及掩耳之势将足底重重地挥向皮球。在完成这个动作后,要立即起身回到原位。

注意事项

在进行铲球时需要注意以下几点:1、不要过度依赖铲球,因为这样容易被对手轻松地晃过去;2、不要从身后进行铲球,因为这样容易被犯规;3、不要采取太高风险的铲球方式,避免造成犯规和给对手制造得分机会。

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