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踢足球摔倒上臂骨折怎么办(踢足球骨折谁负责)

时间：2023-03-30 14:07:07 来源：互联网

各位兄弟们大家好，今天来跟大家讲一下踢足球摔倒上臂骨折怎么办，让我们一起来看看吧。

如何预防踢足球摔倒上臂骨折？

在踢足球时，我们必须要注意自己的身体状况和周围环境。首先，要选择适合自己的鞋子和场地。其次，在比赛或训练前一定要做好热身运动，这样可以增加肌肉弹性和关节灵活度，减小受伤风险。最后，在比赛中要避免不必要的碰撞和过度激烈的动作，保护好自己。

如果在踢足球中不幸摔倒导致上臂骨折，首先要立即停止活动并找到安全位置进行处理。尽量保持镇静，并用软垫或毛巾来支撑受伤部位。接着拨打急救电话并等待救援人员的到来。

在医院接受治疗期间，需要严格按照医生的指示进行。通常情况下需要采取手术治疗并佩戴适当的固定器具来帮助愈合。接着是康复期，在康复期间需要进行一些特殊锻炼来恢复手臂功能并防止复发。此外还需遵循医生建议饮食、作息等方面的建议。

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