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足球怎么用手防守(足球防守时可以用手阻挡对方吗)

时间：2023-05-08 12:19:13 来源：互联网

大家好！今天为大家介绍下关于足球怎么用手防守的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

什么是手球

足球比赛中，除了门将以外的所有球员都不允许用手接触球。如果球员在比赛过程中使用手臂或手掌直接触碰到足球，就被视为犯规，裁判将判给对方一次任意球或罚点球。

在足球比赛中，我们可以用双腿进行防守，通过站位和盯人来控制对方进攻。当对方持球向你靠近时，你可以采取侧身站位、抬起脚面挡住对方传控路线等方法来干扰他的传递和射门。同时也要注意保持良好的平衡和灵活性，及时调整位置并避免犯规。

尽管不允许用手接触足球，但是在某些情况下我们可以用手部协助防守。例如，在争顶时可以用双臂护住自己的头部；在拦截长传时可以用双臂张开增大自己的抢断范围；在倒地滑铲时可以用手肘支撑身体保护自己等等。但这些动作必须谨慎使用，并且不能直接接触到足球，否则就会被判定为犯规。

以上就是关于足球怎么用手防守相关问题的回答，希望能帮到你。

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