《（18页珍藏版）》社团活动人数15活动

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1、“足球”俱乐部活动记录 活动日期 课外活动 活动地点操场 活动编号 15 活动内容 1 慢跑 400 米 2 准备活动：1 头部锻炼 2 扩胸、摆臂 3 摆腿 4 压腿 5膝关节练习 6 手脚踝练习 3 技巧：脚背外运球 4 游戏：运球比赛 5 放松活动 6 课后总结活动反馈 通过本节的学习，您可以基本掌握运球技巧。你应该多练习“足球”俱乐部活动记录活动日期课外活动活动地点操场活动编号22 活动内容1 慢跑400 米2 准备活动：1 头部锻炼2 扩胸、摆臂3 摆腿4 压腿5 膝盖锻炼6 手和踝关节练习 3 技巧：脚背运球 4 游戏：曲线运球 5 放松活动 6 课后总结活动反馈 通过本节的学习，您将基本掌握运球技巧。有些学生的动作比较僵硬，应该多练习。 "

2、足球”俱乐部活动记录 活动日期 课外活动 活动地点操场 活动15 活动内容1 慢跑400米 2准备活动：1头部锻炼2扩胸、摆臂3摆腿4推腿5膝关节练习 6 手和踝关节练习 3 技巧：用足弓运球 4 游戏：撞球 5 放松活动 6 课后总结活动反馈 通过本节的学习，您将基本掌握运球技巧练习“足球”俱乐部活动记录活动日期课外活动活动地点操场活动编号15 活动内容1 慢跑400 米2 准备活动：1 头部锻炼2 扩胸、摆臂3 摆腿4 压腿5 膝盖锻炼6 手、踝关节练习 3 技巧：接胸 4 游戏：足球传球 5 放松活动 6 课后总结活动反馈 通过本节的学习，您可以基本掌握用胸部接球的技巧。有些学生动作比较僵硬足球社团活动记录表，应该多练习。

3、” 俱乐部活动记录 活动日期 活动地点 篮球场 活动编号22 活动内容 1 慢跑400米 2 准备活动：1头部锻炼2扩胸、摆臂3摆腿4推腿5膝关节锻炼6 手脚踝练习 3 技巧：挺胸接球 4 游戏：抓球 5 放松活动 6 课后总结活动反馈 通过本节的学习，您将基本掌握用自己的身体接球的技巧挺胸。多练“足球”俱乐部活动记录活动日期、活动地点、篮球场人数、22项活动内容1慢跑400米2准备活动：1头部锻炼2扩胸、摆臂3摆腿 4 推腿 5 膝关节锻炼 6 手脚踝运动 3 技巧：收胸接球 4 游戏：连续头球 5 放松活动 6 课后总结活动反馈 通过本节的学习，您将基本掌握接胸接球的技术。有的同学动作比较僵硬，应该多练习“足球”社

4、活动记录活动日期活动地点篮球场活动编号22活动内容1慢跑400米2准备活动：1头部锻炼2扩胸、手臂振动3腿部摆动4腿部推举5膝盖锻炼6手和踝关节练习 3 技巧：用脚底接球 4 游戏：四面八方传球 5 放松活动 6 课后总结活动反馈 通过本节的学习，您将基本掌握接球的技巧用脚底的球。有些学生动作比较僵硬，应该多练习。” 《足球》俱乐部活动记录、活动日期、活动地点、篮球场、人数 22 活动内容 1 慢跑 400 米 2 准备活动：1 头部锻炼 2 扩胸、摆臂 3 摆腿 4 压腿 5 膝盖锻炼 6 手, 踝关节 运动 3 技巧：用足弓接球 4 游戏：圈内抓球 5 放松活动 6 课后总结活动反馈 通过本节的学习足球社团活动记录表，您将基本掌握接球的技巧球与足弓。有的同学动作比较僵硬，应该多练习“足球” 社团活动

5、记录活动日期、地点、篮球场、人数22、活动内容、1个慢跑400米、2个预备活动：1头部锻炼2扩胸、摆臂 3 摆腿 4 推腿 5 膝关节锻炼 6 手踝关节锻炼 3 技巧：用脚背接球 4 游戏：看谁射准 5 放松活动 6 下课，总结活动反馈 多练习”足球》俱乐部活动记录 活动日期 活动地点 篮球场 活动编号 22 活动内容 1 慢跑 400 米 2 准备活动：1 头部运动 2 扩胸、摆臂 3 摆腿 4 压腿 5 膝关节运动 6 手 脚踝运动 3 技巧：脚背外接球 4 游戏：定点投篮 5 放松活动 6 课后总结活动反馈 通过本节的学习，您可以基本掌握在脚背外接球的技巧温度。有的学员动作比较僵硬，要多练习。 "社交活动

6、记录活动日期、活动地点、篮球场人数。 22 活动内容 1 慢跑 400 米 2 准备活动：1 头部练习 2 扩胸、摆臂练习 3 摆腿练习 4 腿部推举 5 膝关节练习 6 手和踝关节练习 3 技巧：内外脚背踢 4 游戏：运球转圈接力赛 5 放松活动 6 课后总结活动反馈 通过本节的学习，您将基本掌握内、外踢脚背的技巧。个别学生动作比较僵硬，要多练习“足球”社团活动记录活动日期、活动地点、篮球场人数、活动人数22、活动内容1、预备活动：徒手慢跑3圈2、守门员练习3、组织团体赛4、放松练习活动反馈《足球》俱乐部活动记录3、快攻训练4、简单战术训练（覆盖）5、体能训练

7、练习6、训练和组织团队比赛7、放松练习活动反馈“足球”俱乐部活动记录 活动日期 活动地点 篮球场 活动编号22 活动内容1、准备活动：慢跑3圈徒手练习2、提高团队对抗练习3、快速休息训练4、简单战术训练5、组织教学比赛6、放松练习活动反馈”《足球》俱乐部活动记录、活动日期、活动地点、篮球场、人数、22项活动内容1、准备活动：徒手慢跑3圈2、组织队员学习简单防守战术3、进攻组战术4、假动作训练5、巩固球感训练6、放松练习活动反馈《足球》俱乐部活动记录活动日期活动地点篮球场活动number 22 活动内容1、预备活动：慢跑g 3圈徒手练习2、五到四练习3、突破训练4、快攻训练5、巩固球感训练6、放松练习活动反馈《足球》俱乐部活动记录 活动日期 活动地点 篮球场 活动编号22 活动内容1、准备活动：空手慢跑3圈2、五对五练习3、了解全部各种掩护4、假动作训练5、组织比赛6、放松练习“足球”俱乐部活动反馈记录活动日期@2、组织球员学习简单的防守战术3、进攻组战术4、兴趣班汇报比赛5、放松练习活动反馈18