【每日一练】体育与健康教育课教案授课教师龙宪芬年级四年级

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1、体能健康教育教案 龙先芬老师 四年级课时 1课时类型 户外课 教学内容 体能恢复练习 教学重点难点：学习各种体能恢复动作的基本技巧教学难点：正确掌握各种体能恢复动作，上下肢协调性。教学目标1、知识与技能：通过本课的教学，让学生明白坚持体育锻炼的重要性。 2、过程与方法：提高学生的体能，促进学生上下肢韧带和关节的发育。 3、情感态度与价值观：培养学生克服困难、勇敢坚韧的品质，增强终身体育锻炼的意识。课堂部分内容、教师活动、学生活动组织图及所需练习次数、时间、开始部分、准备部分一、课堂套路：1、整队集合，说各位老师同学们好，2、体委清点人数，检查服装3、安排学员4、宣布本课

2、二、准备活动1、4圈慢跑和热身2、48拍徒手练习a、头部练习b、肩圈练习c、胸部伸展和摇臂运动 d.身体旋转练习e，背弯练习f，弓步推举g，侧推腿h，膝关节练习i，踝关节和腕关节练习1、老师声音洪亮，精力充沛，语言友好。 2、批评穿着不当的学生。 3、教师解释课堂要求和任务。 1、老师讲解徒手练习的动作和要求2、老师和学生一起练习，学生站成四行，快速、安静、均匀。同学们遵守课堂纪律，注意安全1、跑步过程队伍前后整齐跑一米，脚步一致2、同学们认真聆听，观看老师示范3、同学们精力充沛，表现出色。组织：X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O

3、O O O O 3 分钟 7 分钟 基本部分一、游戏：交叉扭传接球 接力方式：分成四等数列，每组第一人拿着排球并听到信号迅速做左右脚交叉旋转传球到排尾，然后将球从排尾依次传到排头。规则：1、听到开始的信号。 2、球必须传给每个人，而不是扔出去。 3、谁来传球体育身体素质教案10篇，谁来接球，继续传球。 二、体能练习1、劈叉、身体前弯、卧推架桥2、双脚连续跳海垫1、老师讲动作方法和要领，并做正确的例子。 2、教师检查个别指导并选择表现良好的学生进行演示和评论。 1、组织学生分组工作，并给出适当的意见。 2、轮流巡视，提醒学生动作要点，纠正错误动作，鼓励学生。 3、 进行安全教育。 4、教师讲解、示范、组织学生在原地不断向上移动

4、跳跃练习；教师在创作作品后引导学生动脑实践。 1、同学们认真练习，按要领完成动作2、同学们认真听课，按规则玩游戏。 3、小组练习：以横排为一组，进行小组练习，纠正学生的错误行为4、保持一致，精力充沛，专注。 5、同学们严格按照老师的要求进行练习，卧推在海绵上形成桥梁，同学们要注意互相帮助，互相保护，互相鼓励。 X X X X X X X X O O O O O O O O 4次5次25分钟结束部分1、放松练习2、本课总结3、下课关闭公告4、5分钟归还设备现场设备学校操场, 6个排球, 体操垫 30个体能恢复练习 教学反思 龙显芬因人而异，因材施教是我们教学的出发点，尊重差异，关爱特殊是我们的建议

5、升的关键。目标引导教学并激励学生实践。一：因人而异，因材施教，教学出发点由于学生个体差异，我们的教学内容不能改变，教学内容不能因为学生个体差异而改变，所以我们应该如何因材施教？我的练习，比如我在学习深蹲跳远的时候，利用我平时的课堂表现，一组速度和爆发力好的同学，一组速度和爆发力差的同学，设计学习内容和目标他们，只要能达到目标，就让同学担任下一堂课的管理员，对速度和爆发力特别好的同学，定下更高的目标。希望他们能够掌握跳远的技术动作，从而更好地提高自己的运动成绩。运动能力较差的学生提出希望自己能够实现运动目标。逐步掌握运动技能，完成自己的学习任务。 二、尊重差异，关心特殊，提高课堂质量。既然学生的差异是确实存在的，事情是我们无法回避的，那么我们就必须正视现实，尊重学生的差异，利用学生的差异，激发学生锻炼的积极性，关心体质特殊的学生，让他们感受老师对他们的真诚和关怀，让他们感受到运动带来的快乐，让身体素质好的学生更好地发挥所长，实现优势体现。 三、目标引领教学，激发学生实践热情。尺长寸短，学生的能力是事实。那么现实中我们应该如何面对学生呢？一是了解学生，二是掌握学生的运动能力，三是看学生掌握了哪些技能。根据这些，我们为他们设计合理的目标体育身体素质教案10篇，让每个孩子都能感觉到自己一跳就能达到，从而增强了学生练习的积极性。