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踢足球时怎么拿球(踢足球要怎么踢)

时间：2023-03-30 11:59:06 来源：互联网

各位兄弟们大家好，今天来跟大家讲一下踢足球时怎么拿球，让我们一起来看看吧。

拿球前的准备

在踢足球时，要想拿到球，首先要做好准备。站立姿势应该保持平衡，双脚分开与肩同宽，身体微微向前倾斜。同时，要时刻观察球的位置和周围队友、对手的动向。

踢足球时怎么拿球(踢足球要怎么踢)

当球向自己飞来时，要用自己身体来控制和稳定球。将双臂伸直，在接近身体的同时轻轻降低身体重心，并用双腿来支撑身体。在接到球后，尽快将球带离身体并开始运动。

拿到球后就需要开始带球了。在带球时，可以选择用内侧或外侧脚背来控制和推动足球。同时还需要不断变换方向、速度和幅度，以避免被对方抢断。还应该注意传递和射门机会，并及时作出决策。

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