美式足球规则是怎么样(美式足球玩法)

时间：2023-06-11 15:19:55 来源：互联网

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美式足球规则简介

美式足球是一项集体运动，比赛两队各有11名球员，在一个长100码、宽53.3码的橄榄球场上进行。每个队伍轮流进攻和防守，通过射门将足球踢进对方的得分区，以此获取更高的得分。

美式足球规则是怎么样(美式足球玩法)

一场美式足球比赛通常持续4个15分钟的节，中间有两次休息时间。如果双方在正常时间内没有决出胜负，比赛会进入延长赛并继续进行。得分规则包括：Touchdown（6分）、Extra Point（1或2分）、Field Goal（3分）、Safety（2分）等。

美式足球有很多限制和犯规处理措施，例如：禁止传递过线、禁止使用头盔攻击等。犯规后，对方可以请求裁判给予惩罚措施，例如罚下某一名球员或让对方失去进攻权。除此之外，在比赛中还有很多技术战术需要球队和教练员在训练中不断磨合和提高。

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