捷克门神库巴：在加时赛复制常规时间内表现远没有

本期我们继续介绍加班。上一期我们谈到了游戏最后阶段玩家可能出现的心理变化。本期，我们继续聊。

加班费力

前捷克门将库巴说：“当我上场时，我会尝试在加时赛中保持不失球，将比赛带入点球大战，并希望取得最好的成绩。但现在，作为一名捷克青年门将教练国家队，我更喜欢加时赛结束。”

但说起来容易做起来难，考虑到球员越来越接近他们的身体极限，要在加时赛中复制常规时间的表现绝非易事。

对于主教练，他们需要在加时赛开始时多考虑一下。在 1966 年世界杯决赛中，西德球员在加时赛中场休息时都躺在球场上，拉姆齐爵士告诉他的球员：“看看他们，他们已经筋疲力尽了。我们必须赢得球并把球赢回来在额外的时间。”最终，英格兰做到了。

Hourier 说：“在加时赛中，我所想的只是希望球员们有足够的体能在这 30 分钟内表达自己并遵守纪律。” “你必须找到一个平衡点，虽然进球可以帮助你赢得比赛，但你必须考虑到进攻也可能会暂时打乱你的阵型。”

身体准备、比赛中的计划和恢复策略对加时赛的成功起着关键作用，所有这些过程都应该在比赛开始时准备好。教练必须教球员如何在比赛中管理和恢复他们的体能。如果你能做到这一点，你的团队就有优势。

世界杯、欧锦赛等重大赛事的淘汰赛阶段都有可能加时赛，因此球队体能的恢复至关重要。冰浴、高蛋白食物和补充营养液是团队惯用的方法。

直接进入点球大战？

体能训练专家格兰瑟姆说：“比赛后的第二天，你可以在泳池里做一些恢复训练，当然你也可以骑自行车，这是淘汰赛的一部分。如果你的球队比赛迟到了，可能比赛结束的时候已经是晚上10点了，需要休息一下，其实是一件很复杂的事情。”

“如果你的球队加时赛而你的对手没有加时赛，那么显然你的球队处于劣势。所以我认为在常规赛结束后直接进行点球大战是个好主意。明智的选择。”

在某些比赛中确实如此，点球大战在 90 分钟后直接进入点球大战。格兰瑟姆的观点听起来非常有趣和公平。只打过加时赛的球队与没有加时赛的球队交手不是不公平吗？

库巴说：“如果只是一场比赛，球员可以应付。但要知道，这些世界大赛都是在漫长的赛季之后才打的，这个时候球员的压力会更大。，当你需要的时候在这么短的时间内打两三个加时赛，疲劳和伤病就会随之而来。”

当然，受到加时赛折磨的不只是球员。泰晤士报记者洛瑞史密斯告诉442：“大多数报社记者也对比赛进入加时感到反感，这是事实。我们的第一版在晚上10:30左右出来。但如果有加时，那就不可能了。所以我们有什么此时要做的就是准备好一切，等待加班结束，再做一些补充。这并不理想，因为它会让你的第一版报告看起来有点零散，但没办法，这是我们唯一的办法可以选择。”

那么，加班的未来会是什么样子？值得一提的是，百年美洲杯和南美解放者杯，只有决赛有加时赛，其他比赛90分钟后直接进入点球大战。

FIFA 也进行了一些讨论，例如在加时赛开始后给每支球队第四次换人的地方。格兰瑟姆表示同意：“我认为这是个好主意，这样你就可以更好地管理比赛，有些球员已经竭尽全力在 90 分钟内解决战斗，他们的体力不会继续下去。这是加时赛。但如果你已经用完所有三个换人，你就冒着让他们留在场上的风险。”

冰球的规则其实可以借鉴，就是进入加时赛后，每队减少一名球员竞彩足球加时赛算不算，创造更多的进攻空间。库巴说：“我认为这在足球界行不通，你拿下哪个球员？我是一个尊重传统的人，所以我认为加时赛其实是一个很好的制度竞彩足球加时赛算不算，但也许会减少时间。二十分钟会更好。”霍利尔也有类似的看法，笑着说：“如果你找到更好的系统，请告诉我。”

取消处罚怎么样？

有一个有趣的统计数据。在点球大战规则进入世界杯和欧洲杯之前，如果双方在加时赛后仍打成平手，则以重赛或抛硬币决定胜负，但双方在120分钟内结束比赛的比例当时达到了94%。在引入点球大战规则后（从 1976 年欧洲锦标赛和 1978 年世界杯开始），进入加时赛的比赛中只有 42% 可以在点球大战前结束。

所以如果点球大战被取消，两队肯定会尽全力在120分钟内结束比赛。因为掷硬币来决出胜负实在是太没有吸引力了。

对了，如果取消点球大战，英格兰的球迷和球员会不会很高兴？

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