来源：民福康健康尺寸，及篮球护膝作用
标准篮球场尺寸你知道篮球的基本知识吗？来源：民复康健康 2016-03-22 11:50
很多人在打篮球的时候并不是很清楚标准篮球场的大小。其实了解篮球场的大小是非常有必要的，这可以帮助我们了解整个球场的情况并做出相应的反应。本文主要介绍篮球场的尺寸和篮球护膝的作用。一起来了解一下吧！
标准篮球场尺寸
FIBA 标准：整个篮球场长 28 米，宽 15 米。纵横比：28:15。轮辋底部边缘距离地面 3.05 米。
一、音高
球场是一个没有障碍物的长方形实体表面。对于主要的国际篮联官方比赛篮球场尺寸标准尺寸，间距是从边界的内边缘开始测量的。对于所有其他比赛，国际篮联相关部门有权批准现有球场的以下尺寸：长度减少 4 米，宽度减少 2 米，只要这些变化相互成比例天花板或低阻隔性能至少有 7 米高。场馆照明要均匀，光度要足够。照明设备的放置不得妨碍参赛队的视线。所有新建场馆的尺寸均应符合国际篮联主要正式比赛的规定：长28米，宽15米。
二、线：宽度为0.05m
(一)边界
球场边界距离观众、广告牌或任何其他障碍物至少 2 米。球场长边的界线称为边线，短边的界线称为端线。
(二)中心线
从边线中点开始，平行于端线的线称为中线；中线应延长到两侧边线外侧0.15米（15厘米）。
(三)罚球线、禁区和罚球区
1.罚球线应与端线平行篮球场尺寸标准尺寸，其外缘距离端线内缘5.80米；这条线是 3.60 米长。它的中点必须落在一条连接两条端点线中点的假想线上。
2.从罚球线两端画两条线至端线中点3米处（均从外缘量起）形成的地面区域称为禁区。如果在禁区内着色，则必须与中圈内的颜色相同。
3.罚球区是禁区外加一个以罚球线中心为圆心，半径为1.80米的半圆形区域。禁区内的半圆用虚线画。
篮球护膝有什么用
1.减少膝关节的压力。
2.防止膝盖跌倒。
3.减少膝关节屈曲而不加重伤害。
4.降低落地后弹跳对膝盖的影响。
膝盖不仅是运动中极为重要的部位，也是比较脆弱、容易受伤的部位，因此护膝就成为了重要的防护装备。如果膝盖过度劳累，当它弯曲到一定角度时，膝盖骨下的痛点和无力会直接影响弹跳和速度。
结论：你知道标准篮球场的尺寸吗？我希望你能更多地了解篮球。今天小编就为大家介绍一下篮球场的标准尺寸以及篮球护膝的作用。希望大家多多了解，对这些知识有一个清晰的认识。这样打篮球就可以控制整个球场，安全地锻炼！
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