干嘛先练颠球？打算考足校还是体院？(图)
为什么要先练习杂耍？你打算去足球学校还是体育学院？踢球的目的是增强体质，寻找快乐，而不是太功利。
跳球是熟悉球的最快方法，但不是唯一的方法，它只是让你少走弯路。 Slam Dunk看过了，樱木一开始的投篮也很熟悉，过程很无聊，很无聊，除非你想加入官方系统，那我就不打扰了。
孩子们踢足球，他们都是从一群人逃跑的追逐游戏开始的。不要认为这很荒谬。在这个过程中，我锻炼了对足球场滚动轨迹的掌握和体力。这时候就不需要去追求哪只脚、哪部分球触球来达到什么效果。要快乐。
等到追逐游戏逐渐失去吸引力。这个时候，你一般有一定的身体基础和对球的掌握。可以考虑运球、翻转、传球训练和姿势矫正。运动姿势很重要，因为科学的姿势可以让你用最少的体力做最具技术性的动作。这段时间会很长，甚至贯穿整个“体育生涯”。
当肌肉发育基本健全时足球基础入门，就可以开始力量训练了。说实话足球基础入门，足球力量训练和足球是完全没有关系的。那套东西基本上是从田径场抄来的，只是根据个人条件和要求而有所偏差。 （肌肉拉伤和反射练习）那套东西。
以上基本都是初学者的技巧，以后可以考虑增加更多的球类练习。当然，如果只是和朋友一起玩的话，我觉得做好就够了。
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