国家女排训练营在宁波北仑训练基地圆满结束大名单公布

时间：2022-04-05 21:00:31 来源：网络整理

女排队员在训练中，范小蕾摄

中国宁波网记者林海通讯员范晓磊

今天（4月3日），为期46天的全国女排集训营在宁波北仑国家女排集训基地圆满落幕。新一届中国女排即将对外公布。

上午，女排集训营的队员们在进行了20分钟的热身后，开始展示各种体能项目。

参加体能测试的55名队员分为9组。李盈莹所属的第一组率先登场，先后进行了波比俯卧撑垂直跳、仰卧两头仰卧起坐、壶铃摆动、卡路里单车、杠铃硬拉等10个体能项目。李盈莹等队员在前几个体能项目中显得比较淡定。随着体能项目越来越激烈，他们的额头上开始布满细密的汗珠。10个项目展示后，李盈盈已经筋疲力尽，喘不过气来。

“整个46天的集训，最大的收获就是体能的提升最新中国女排队员名单，从数据上也可以看出，我在稳步提升，从开始到中场到结束，我感觉通过每一项统计从事实来看，这段时间的努力并没有白费，而且一直在稳步提升，当然还有很大的提升空间，我觉得整个过程还是有好处的。为以下任务提供良好的物理储备。帮助。中国女排集训营成员李盈莹说。

同样受益于李盈盈的，还有副攻组的袁心玥。昨天在卡路里单车项目的体能测试中，我对自己的测试结果很满意，并与测试团队的击掌庆祝。“这次训练营的主题是强身健体，补短板，我们在体能方面进行了很多训练，也有针对性地提高有氧能力，让我们有所提高。” 中国女排集训营队员袁心玥说。

但让袁心玥感受到最明显提升的，还是长跑。在昨天下午进行的3000米长跑体能测试中，身高2米的袁心玥表现出色。

“比如在长跑方面，我们也下了不少功夫，我们在这方面花了很长时间的训练，我们的心肺能力也得到了提升。”排球运动员。

据中国女排主教练蔡斌介绍，今年2月17日，全国女排集训营正式开赛后，来自全国各地的67名女排运动员参加了集训。期间，由于个别球员因伤需要手术，以及入学考试和体检，最终有55名球员参加了最后的体能测试。测试项目包括跑步触地高度、30米冲刺、3000米跑、体脂比测试、药球投掷、大腿中部和持续爆发力测试等与排球高度相关的项目。本次测试检验了女排集训的训练效果，为中国女排集训提供了科学参考。

全国女排集训营是女排新周期的新模式。各省市的支持和积极参与。通过女排集训的半军事化管理模式，规范制度，狠抓细节，提升了球队的思想作风和精神面貌，凝聚了团队精神，凝聚了女排精神在新时代得到传承。同时，女排训练营注重体能，弥补女排运动员的短板。通过精细化、数据化、专业化的体能强化模型，不断研究提升训练效果，最终达到了预期的目标。在女排队员们补充体能的同时，集训营围绕中国女排主教练蔡斌组建了教练组、体能组、管理组、康复组和科研组. 经过46天的不断磨合，团队合作基本形成。国家队运动员的最终选拔也是本着公平、公正、公开的原则。专门安排了一支射击队，全程记录体能测试最新中国女排队员名单，并积极接受社会监督。新一届中国女排名单将于近期公布，将选出一批代表中国女排水平的球队。

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