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实况足球怎么训练传球技术(实况足球传球)

时间:2023-03-28 18:23:07 来源:互联网

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实况足球传球技术训练方法

在实况足球中,传球是非常重要的一项技能。想要成为一名优秀的足球运动员,必须掌握传球技术。下面介绍几种传球技术训练方法。

实况足球怎么训练传球技术(实况足球传球)

短传训练

短传是指距离比较近的传球。在实际比赛中,短传是非常常见且必要的。对于初学者来说,先从短传开始训练会更容易上手。可以通过以下方式进行训练:

  • 两人面对面站立,以脚内侧互相碰触作为信号,交替进行短距离的脚内侧传球。
  • 设置障碍物,在障碍物之间进行短距离的脚内侧穿越式传递。

长传训练

长传是指距离较远的传球。虽然不如短传常见,但也十分重要。长传需要更好的身体协调和力量掌握,在比赛中可以帮助快速转移阵地和进攻。可以通过以下方式进行训练:

  • 找到一个空旷的场地,两人面对面进行长距离直线式长传。
  • 设置障碍物,在障碍物之间进行弧线式长距离穿越式长传。

角度变化训练

除了距离之外,角度变化也是足球比赛中常见并且必须掌握的技巧之一。在实际比赛中经常需要向侧方或后方做出变换方向的传球。可以通过以下方式进行角度变化训练:

  • 两人面对面站立,在一定距离内左右移动,并交替将球向左右侧方或后方发出。
  • 设置若干个圆锥障碍物,在各个角度上进行变换方向穿过圆锥后将球发出至另一个站位上。

以上就是关于实况足球怎么训练传球技术相关问题的回答,希望能帮到你。


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