五人制足球：比赛时间制定规则裁判要求暂停(组图)

五人制足球比赛时间规则和防守技巧

五人制足球比赛分为两个相等的半场，每场 20 分钟。同时，比赛计时由计时员进行。那么，下面小编就为大家分享一下五人制足球的时间规则和防守技巧。欢迎阅读和浏览。

五人制足球：比赛时间设定规则

五人制足球比赛分为两个相等的半场，每场 20 分钟。同时，比赛计时由计时员进行。计时员必须遵守“五人制足球比赛计时员和第三裁判员”的规则。

在五人制足球比赛中，上半场和下半场的比赛时间可以延长到罚球点球为止。

五人制足球比赛暂停：

1.参赛队伍有权要求暂停一分钟，每半场暂停一次。

2.暂停应遵守以下规定：

只有球队教练有权要求计时员暂停1分钟；

任何时候都可以要求暂停，但只有在本队控球时才允许暂停；

死球时，计时员用哨声或其他与裁判员不同的声音信号表示允许暂停；

暂停期间，两名球员必须留在场上。在靠近替补席的边线听从教练的指示，教练不能进场指挥；

球队上半场不请求暂停，下半场只能请求一次暂停。

五人制足球比赛的中场休息时间：中场休息时间不得超过 15 分钟。

国际足联决议：

解决方案1：如果比赛没有指定计时员，球队教练应向裁判请求暂停。

决议2：如果比赛规则规定比赛打平时进行加时赛，球队在加时赛期间不得要求暂停。

五人制足球防守战术：

（一)“封闭”中场（压缩中场附近区域的空间，缩小对手的移动范围）

所谓“封闭中场”，是指防守球员在防守时，要尽量压缩中场附近区域（尤其是本方半场）的空间，防止对方穿过中场，尤其是中场。

( 二) 1v1 防守

1对1防守能力是球队防守体系的基础，1对1防守能力的强弱直接影响球队的防守体系。

(三)人盯人防守

目前，世界上几乎所有的顶级五人制球队都使用人盯人防守。在五人制足球比赛中，较小的场地和较少的球员使人盯人防守更容易掌握，并且避免区域防守存在一些问题，因此被广泛采用。

(四)区域防御

这种防守体系在五人制足球中很少使用，但是教练可以根据球员的特点和场上的实时实际情况（比如球员身体暂时缺乏或者对方门将参与进攻）自行选择。 ， 等等。）。

(五) 3 防守 4 (除了两个守门员)

当本队球员被红牌罚下时，他们将面临事半功倍的局面。此时，三名防守球员的防守阵型应保持三角形。在攻守转换的瞬间或其他特殊情况下，也可能会出现少守多守的情况，所以平时训练中也要经常练习这方面，避免比赛中出现意外情况。如何回应。

(六)人盯人防守

通常情况下，当球队落后或场上形势对球队不利时，可以采用人盯人防守。但是，如果自己的队友被对手传送，所有的防守者都应该迅速返回防守。

(七)区域新闻防御

这种防守体系在比赛中很少使用，教练可以根据实际情况进行选择（比如球队领先，比赛即将结束，球队体能不是很充足） .

(八)4防守5（对方门将参与进攻）

当比赛即将结束，球队领先时，对方门将有时会像场上其他球员一样参与进攻。这时候就要压缩本方的防守阵型，实施密集防守，不给对手占便宜的机会。

(九)任意球防守

任意球的防守要根据实际情况进行调整，但总的原则是挡住对方的射门角度，防守时不漏人，盯防最近的进攻球员，要特别注意靠近对方的危险区域禁区内，并且看穿了对手。捡球、滚动和处理球时的真实意图。

(十)角球防守

防守对方角球时，一名球员必须站在底线附近挡住对方任意球球员的射门角度，其他球员根据场上情况调整位置，实现人盯人防御。

(10一)点球防守

防守点球时，防守球员应站在指定区域内，随时准备将被守门员扑出的球解围足球比赛的时间是多少分钟，并在得球后准备反击。

(10二) 犯规防守

当对方投球时，场上的球员人数将比本队少一名。因此，球队将增加一名防守球员来协助防守。除人盯人防守外，附加防守球员应及时发球，然后进入场上的进攻球员进行防守。

(10三)防御对手的反击

防守对手反击的前提是球队在进攻时要时刻注意保持场上人员的均衡分布，并不是所有球员都能压制进攻，并保证一两名球员占据有利位置提供保护整个球队（“做平衡”），确保球队在失去控球权后能够迅速回到防守端。

（十个 四) 帮助防守对方前锋

如果对方的前锋个人能力出众，对自己的后卫构成更大的威胁，其他后卫可以在目标不控球的情况下靠近更具威胁性的前锋。球员们齐心协力捍卫它。

（十个五)防守球和本方球门线之间的区域

对方进攻时，本队所有队员均应遵守迅速回球后，并在球与本方球门线之间的区域内的基本原则。这样一来，即使本队的防守球员被对方运走，其他球员也能迅速补上，形成辅助防守。从下图可以看出：防守球队的所有球员都已经撤退到球员的球和本方球门线之间的区域进行防守（虚线和本方球门线之间的区域）

(10六) 换人防守

这种防守就是根据对方进攻球员的个人特点和打法来调整对方本队的防守人员，从而压制对方的优势。

（十个七)前锋防守

“前锋前防守”是指本队后卫（下图中“◎”表示）站在负责盯人的对方前锋面前，离球更近防守是为了提前挡球。路线。这种防守需要防守者有很强的个人能力，不仅要注意身后前锋的活动，还要密切关注球的发展趋势。

(10八) 判断并抢断传球给对方前锋

防守时，无论是在对方前锋身前还是身后足球比赛的时间是多少分钟，防守者都必须密切关注球的发展。当对手将球传给前锋时，他必须及时做出判断，并在正确的时机将球抢断。

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