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2016年六安金安区事业单位招聘考试模拟练习题

时间:2022-04-12 20:03:35 来源:网络整理

一、教学目标

1.了解足球的基本原理并能够应用在比赛中学到的技术。

2.通过足球活动,培养跑步能力、速度、力量、耐力等身体素质。

3.通过足球比赛和教学比赛,培养与同龄人在活动中的积极合作,具有较强的合作意识、良好的心理素质和社会适应能力。

二、教学难

【关键点】

左右脚自由转换推球。

【困难】

左右脚自由转换推球。

三、教学过程

(一)开始

1.课堂例行:体委组队,报人数,向师生问好,简要介绍教学内容,检查服装,安排学员。

教学组织:四排横向班组;要求:快速、安静、均匀。

2.简介:同学们,我们学了很多足球技术动作,但是只有一个动作是不够的。如果我们想在绿地上驰骋,我们也需要将这些动作结合起来。接下来,我们将来学习如何结合足球技巧。

(二)准备部分

1.陀螺卫星游戏

方法:将参加者分成三组,每组一人。准备时,每个人都拿着一个球站在圆圈里。下达命令后足球教案初中,垂直高抛,逆时针快速切换位置,接住前面人抛的球。每次成功都会获得一分。在规定的回合数内得分最高的球队获胜。

规则:投掷必须垂直,如果向右或向左的偏差大于地面圆的半径,将被视为错误并被扣除。

组织教学:平均分成三组,每组围成一圈

2.有音乐的韵律体操:伸展、下蹲、横向运动、身体旋转、腹背运动、全身运动、跳跃运动、收尾运动。

组织教学:四柱体操队形,教师示范,同时提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:节奏准确,动作准确,节奏感强。

(三)基础部分

1.复习武林少年拳并介绍班级;老师示范武术少年拳的1-4个动作。

组织教学:四横行,前两行深蹲

2.说明与演示

动作要点:用支撑脚向前迈步,踩在球的侧面和前方,膝关节微曲,上身前转并内转,抬球脚,用脚内侧推球,并利用球的内侧改变反向运球。双脚交替击球。

组织教学:四排横排,前两排深蹲。

3.运动

(1) 运球绕过障碍物,然后换脚并返回,强调球接触到脚内侧。

组织教学:四路立柱足球教案初中,前后5米距离,一次运球练习

(2)听指令换脚运球。

更正:老师发现很多人在运球时低头看球,当大家练习一会时,搭档会用信号提示对方抬头。

(3) 练习绕过 5-6 个障碍物运球。

组织教学:以小组为单位,在小组中一次练习

4.检查——运球和接力比赛

(1)方法:以运动队为单位进行15米带球比赛,第一个完成比赛的人获胜。

(2)点评:表扬获胜组,鼓励其他组。

组织指导:学生决定运球的顺序和每个学生之间的间距,时间最少的一组获胜。

5.展示体操“双脚着地翻身——左腿向前摆动成为骑乘支撑——左腿向后摆动成为更多支撑——后摆旋转90°并伸直。”

(四)结束

1.放松活动 - 音乐放松运动

2.课堂总结:老师总结学习情况,表扬先进学生,激励全体学生。

3.宣布下课结束,告别师生,回收设备。

四、预计负载

运动密度:33%~40%;平均心率:128 至 136 次/分钟;运动强度:中等。

五、场地设备

5 个体操垫、5 个记号笔、1 个录音机、2 个磁带和足球场。

六、课后反思


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